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9個月寶寶添加輔食應注意啥

一般認為, 除了繼續母乳餵養外, 寶寶半歲後輔食應多樣化, 暈素搭配, 早中晚餐合理添加輔食, 如雞蛋黃、果汁、新鮮菜葉、豆製品、鮮魚泥、肉泥等, 使其慢慢習慣於固體食物, 為斷奶做準備工作。

還要注意補充適量維生素C、E、和B族;補充鐵劑一一可加入瘦肉泥和綠色蔬菜等鋪食;如果天氣炎熱, 在兩次授乳期間給寶寶喂小瓶水。

一旦寶寶可以自己吃飯, 就是他開始用杯子飲水的最好時機, 家長要有耐心, 先示範如何用用杯子喝水, 然後讓寶寶學著喝水, 逐漸過渡到自己掌握用杯子喝水要領。

用杯子喝水可以促進孩子的手口協調,

也有助於斷奶。 另一方面, 逐漸減少母乳餵養次數, 讓一歲左右的嬰兒自然斷奶。

斷奶後應注意調配易消化、適宜于年幼兒食用的膳食, 切不可與成人膳食混同。

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