高血壓是一種常見病。 患者不僅需要醫生的指導， 自己也要正確認識疾病、配合治療。 但目前， 由於與醫生交流的時間有限， 患者和家人缺乏高血壓保健知識， 有許多誤區急需澄清。
靈丹妙藥根治高血壓
一經確診， 絕大多數高血壓病患者都需要終身堅持非藥物和藥物治療。 但不少廣告宣稱， 某種藥物、高科技產品、保健食品或保健儀器能根治高血壓， 不必再吃降壓藥。 這些全是虛假宣傳， 會影響高血壓的規範治療。 目前， 全世界尚沒有哪一種藥物、儀器能夠根治高血壓。 不管在何地、何種媒體宣傳的能根治高血壓的“靈丹妙藥”，
沒有症狀血壓就不高
這是一個錯誤的認識， 因為大部分高血壓沒有症狀；而且， 高血壓患者無論有無不適， 都容易發生腦卒中、心臟病或腎功能不全， 甚至為此丟掉性命。 因此， 世界衛生組織稱高血壓為“無聲殺手”。
要瞭解自己的血壓水準， 就必須測量血壓。 年齡大於18歲的成年人， 建議每2年測1次血壓；35歲以上的人每年測量1次血壓；對容易發生高血壓的人(包括：血壓在130~139／85~89毫米汞柱、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓家族史者)， 建議每6個月測量1次血壓。 如果已有高血壓， 測量的頻率就要更勤。
醫院比在家量血壓准
在醫院和在家中測血壓， 結果是有一定差別的。 一般， 醫院診室測量的血壓值偏高，
專家推薦在家裡用經國際標準化認證的上臂式電子血壓計進行測量， 不推薦腕式或手指式血壓計。
有很多人因為就醫緊張， 在醫院測量的血壓數值高， 而在家庭測量的血壓不高， 這叫“白大衣性高血壓”。
太早用藥 以後會無效
一部分高血壓患者認為， 降壓藥用得太早會導致以後用藥無效， 如現在症狀不重就不要用藥， 這種想法非常危險。 因為血壓升高後， 心、腦、腎等多個器官會在不知不覺中受到損害。 血壓控制得越早， 越能預防心、腦、腎受到傷害，
服藥影響肝腎功能
絕大部分降壓藥都是經肝臟代謝和腎臟排泄的， 但這並不表示對肝腎功能都有損害。 各種藥物對人體都有不同程度的不良影響， 由於每個病人的反應性不同， 不良反應的表現也可各有不同。
有些人由於擔心降壓藥物的不良反應而不敢應用。 實際上， 僅有很小一部分人服用降壓藥物會有不良反應， 相比高血壓致殘、致死的嚴重後果而言， 服用降壓藥物利大於弊。
憑感覺服用降壓藥
一些高血壓患者憑感覺用藥， 頭暈吃藥， 頭不暈不吃藥。 其實， 血壓的高低是無法感覺出來或估計出來的。 沒有不適感覺， 並不能說明血壓不高。
還有些人在血壓降至正常後就停藥， 這是非常有害的做法。 停藥後， 血壓會再次升高， 導致血壓波動， 加重對心、腦、腎等器官的損害。
降壓只用保健品
近些年保健食品越來越多， 各種宣傳鋪天蓋地。 很多保健品聲稱“有良好的降壓作用”， 但實際上保健食品沒有明確的降血壓作用。 保健品不同於藥品， 其所謂的功效根本就沒有經過科學的臨床認證。 高血壓是引起心腦血管疾病的重要危險因素， 消費者若對該類產品認識不夠， 使用方法不當， 很容易產生危險。 有高血壓的人應當到正規醫院就診。
去醫院複查前停藥
有些人去醫院複查之前停止服用降壓藥物， 認為停藥後血壓測量得更真實， 這也是錯誤的做法。 因為降壓治療是一個長期過程， 醫生更關注服藥後血壓水準。 因此， 無論是否去醫院就診， 均應按時服藥。
長期用藥可耐藥
還有些人用藥一段時間， 即使沒有不適的表現， 血壓穩定， 也擔心耐藥， 要求換藥， 其實也沒有必要。 降壓藥不像抗生素類藥， 長期服用發生耐藥性的可能性較小。 有些病人開始服用藥物有效， 過一段時間後血壓控制不如以前了， 多數是由於病情進展所致或者發生了其他情況， 這時候應該請醫生根據個體情況， 添加或更換降壓藥物。
降壓治療有藥就行
部分人認為， 得了高血壓病後只要堅持長期、規律地服藥准好；而對吸煙、飲酒、飲食口味重等不良習慣不加以控制， 這也是一種誤區。其實藥物治療應該建立在健康生活方式的基礎之上，兩者缺一不可。因為這些因素會導致血壓升高，影響降壓藥物的效果。正確的做法是除選擇適當的藥物外，必須長期堅持健康的生活方式。
這也是一種誤區。其實藥物治療應該建立在健康生活方式的基礎之上，兩者缺一不可。因為這些因素會導致血壓升高，影響降壓藥物的效果。正確的做法是除選擇適當的藥物外，必須長期堅持健康的生活方式。