水中鈣、鎂含量高的水叫硬水， 泉水、井水、礦泉水， 都屬硬水。 硬度低於8度的水叫軟水， 雨水、小溪水、池塘的地表水都屬軟水。
高血壓病應當選擇硬化礦泉水， 不飲軟水、純淨水。 另外飲水中的鈣和鎂還可使腸道內的油脂發生皂化， 使脂肪變成無毒成分而排出體外， 從而減少脂肪的吸收， 可以防治高血壓病。 國外專家的一項研究表明， 早上6點到中午這段時間， 高血壓、心臟病都容易發病和出現意外， 因為經過一夜的睡眠， 從尿和呼吸中丟失了體內的大量水分， 體內缺水， 會使血液變稠， 流動減慢， 造成血栓形成，
無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆製品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200～300克/日為宜。而紅豆、綠豆、芸豆搭配稻米... [詳細答案]
病情分析：冠心病跟高血壓患者注意低鹽低脂飲食，多運動，指導意見：建議：血壓高的話控制血壓，在控制血壓的基礎上控制飲食。 [詳細答案]
影響血壓的因素有許多，心理因素也是其中的一個重要因素。因此，調整心理狀態，避免焦慮和過度緊張，對血壓和血糖均有好處 [詳細答案]
具體評估高血壓病情，判斷妊娠相關的風險，要結合血壓水準，肝腎功能及波動性等，選擇合理的降壓藥，堅持服用，穩定血壓的水準。 意見建議：建議你一定去醫院具體檢查一下，按醫囑用藥，要按時產檢。祝好孕 [詳細答案]
您好，建議降壓藥的選擇要參考肝腎功、尿酸、血糖、血脂及心功能等多種因素。最好全面體檢後由心內科專科醫師擬定方案。低鹽低脂飲食，運動鍛煉，禁煙限酒，心理平衡也很重要。 [詳細答案]
