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精子成活率低是什麼原因 飲食應該如何調理?

精子成活率是什麼原因

男人的精子成活率低就是我們常說的弱精症, 一般導致這種疾病的原因是有許多。 弱精症多是由於日常的不良習慣造成的, 或者是由於男人的體質較差, 患有一些疾病導致的。

1桑拿蒸汽

很多男人去洗桑拿和蒸汽浴室, 這是不好的習慣, 因為高溫對精子的殺傷力非常大, 並且還會抑制精子的生成。

2精神壓力

現在很多男人都忙於工作, 壓力自然會產生, 男人的精神壓力過大, 對於自身的健康是有影響的, 並且也會嚴重的影響精子的品質, 所以男人一定要學會調節,

放鬆心態。

疾病影響

一些疾病也會影響精子的成活率。 導致弱精子症的原因有附睾、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎症, 精索靜脈曲張, 免疫及內分泌因素染色體異常等。

1睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄, 產生的精子素質差, 活動能力弱, 精液量少。

2精漿變異, 如附睾、精囊、前列腺等有炎症時, 酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子的活動和存活。

3若存在抗精子抗體, 也可以使精子凝集, 從而失去了活動能力。

4緊身內褲

不要長期穿緊身內褲。 長期穿緊身內褲會使局部溫度升高, 抑制生精, 有資料表明, 如溫度超過39度, 則有可能抑制生精半年多。

5過度肥胖

過度肥胖會導致腹股溝處溫度升高, 就會損害精子的成長。

這和自己的體質是有關係的, 所以男人要經常的鍛煉身體, 提高自身的免疫能力。

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