生活中預防膽石症

膽結石是膽管樹內（包括膽囊）形成的凝結物， 是臨床最常見的消化系統疾病之一。 那麼， 在生活中要如何預防膽石症呢？下面就讓我們一起瞭解一下膽石症的預防吧！

膽石症的預防

1、講究衛生。 防止腸道蛔蟲感染， 對已感染者應積極治療。

2、飲食有節。 就是指進食量和質要適應更年期的生理特點。 切忌過飽、葷素菜搭配、粗細糧混吃、少吃高膽固醇食物、多吃含維生素A豐富的蔬菜水果。

3、堅持鍛煉。 規律而持久的體育鍛煉， 不但能增強身體抵抗力和減肥防胖， 還能增進內臟器官的功能， 膈肌和腹肌運動對膽囊起一種按摩作用，

4、預防性服藥。 對有慢性膽囊炎， 膽汁淤滯症的人， 要遵醫囑長期服用消炎、利膽、舒肝的中、西藥物， 以防結石形成。 對曾患膽石症已經治療後排出體外者， 可每隔1～2個月服用金錢草30g， 滑石（包）30g， 水煎服。 每日1劑， 連服1周。

以上就是關於膽石症的預防， 希望對大家有一定的幫助。