斷奶期間寶寶飲料如何選

寶寶們到了一定的階段總是要斷奶的。 在斷奶前寶寶們是不需要飲用液體的。 因為母乳可以給寶寶提供他們所需要的營養。 但是斷奶一旦開始， 為了寶寶們的健康， 作為父母就要給寶寶們飲用一些液體了。 這些液體包括水和果汁， 但是多大的寶寶才可以喝果汁呢？

為了孩子的健康， 孩子必須要攝入足夠的液體才可以。 母乳餵養寶寶可以給寶寶提供液體或者其它的營養需求， 在母乳中， 這些物質都包含在其中。 這個時候父母不需要給寶寶提供水或者其它的液體。 但是如果一旦斷奶開始了，

那麼這個時候寶寶們母乳的攝入量就會減少， 而其它的液體就會增多。

寶寶不吃母乳， 那麼可以選擇配方奶粉

寶寶在大約一歲左右都可以吃母乳。 如果說在寶寶的頭六個月無法給寶寶吃母乳， 那麼這個時候可以給寶寶提供嬰兒配方奶粉。 全脂的牛奶或者是半脂的奶類都不應該給寶寶食用， 因為這些奶類根本就滿足不了寶寶的營養需求。 如果說你給寶寶餵養牛奶配方奶粉， 那麼在給寶寶食用前， 你必須要諮詢醫生。

寶寶進入食用固體的階段就是開始飲水的階段

寶寶的食物如果換成了固體食物， 那麼這個時候就是給寶寶喝水的時候了。 煮沸的開水是其中一種不錯的選擇。 你可以把水燒開， 然後等待水冷卻，

之後再喂給寶寶。 瓶裝的礦物質水可能不適合寶寶飲用， 因為裡面含有大量的礦物質。 如果說你一定要給寶寶喝瓶裝的水， 那麼你必須要閱讀瓶子上的標籤， 要確保水裡面每升的鈉含量不超過兩百毫克。 這個時候， 你同樣可以把瓶裝水煮沸， 然後等水冷卻後， 再給寶寶飲用。

果汁的作用

最好不要給六個月以下的寶寶喝果汁， 因為如果寶寶飲用果汁， 這樣會減少寶寶對奶的食用量， 而且果汁裡面含有大量的糖分， 這樣會損壞寶寶的牙齒。 寶寶在六個月過後， 你就可以給寶寶喝果汁了， 這個時候提供果汁可以讓寶寶攝入維生素C， 維生素C有利於幫助寶寶從食用中吸收鐵元素。

父母可以把果汁稀釋， 放在杯子中。

不要把果汁放入瓶子中， 因為這樣對寶寶的牙齦和牙齒都不好。 飲用比如含糖類飲料， 冷凍飲料， 可樂或者低脂肪的飲料， 加入了香料的飲料， 香草飲料或者茶和咖啡等都不適合寶寶。 最好是把飲料放在吸口杯裡， 這種類型的杯子有一個壺嘴還有螺釘， 不容易把液體噴灑出來。 寶寶在五到六個月時可以使用這種吸口杯。