腹瀉有感染性與非感染性之分， 感染性腹瀉是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起， 如菌痢、細菌性食物中毒、病毒性腸炎等。 非感染性腹瀉常見於受涼、消化不良、胃腸功能紊亂及甲亢、糖尿病、尿毒癥等全身性疾病。
1大量補水
腹瀉病人由於大量的排便， 導致身體嚴重缺水和電解質紊亂， 此時必須補充大量的水分。
米湯有益於治療腹瀉， 每天喝3碗米湯。 用3杯水加半杯糙米煮45分鐘， 過濾後。
含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇， 因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，
胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分， 而且可以補充必需維生素， 也是很好的補充品。 是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
服用海帶粉膠囊， 每天5粒， 或食用海帶湯以補充礦物質。
2藥物治療
針對腹瀉時腸蠕動增快、腸粘膜滲出和/或分泌增加、腸道內菌群失調等特點， 止瀉藥物大致分為腸蠕動抑制劑(如複方苯乙呱啶、易蒙停)、收斂止瀉劑(如鞣酸蛋白、次碳酸鉍)、粘膜保護劑(如思密達)、微生態制劉(如培菲康、整腸生)等幾種類型。
每小時4粒木炭片與水服用， 直到情況好轉。 晚間使用。 千萬勿與其他維生素或藥物合用。
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關， 比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。 制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。 為了避免與胃灼熱相關的腹瀉， 建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。 除了制酸劑， 抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。 如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉， 應向醫生詢問。
如果偶爾發生腹瀉， 可嘗試：黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子葉。 可在蘋果醬、香蕉、風梨或木皿汁中加入藥用植物。 每天服用2至3次番椒膠囊或番椒葉茶。 薑茶對痙攣及腹痛有益。
思密達是一種吸附性止瀉藥， 可將細菌、病毒、毒素等引起腹瀉的物質吸附起來， 並有收斂、保護腸黏膜的作用， 對任何類型的腹瀉都適用， 尤其對夏季常見的食物中毒性腹瀉有效， 但會影響其他藥物及礦物質的吸收， 所以不可長期服用。
培菲康、整腸生、媽咪愛是微生物製劑， 對腸道菌群發揮調整作用， 有提高腸道免疫力、保護有益菌生長、促進胃液分泌、增強消化功能等作用， 對老人、兒童和體質較弱的患者，
易蒙停是一個神經性止瀉藥， 通過增強腸道平滑肌的張力， 抑制腸的推進性蠕動， 延長其內容物的停留時間而起到止瀉作用， 適用於因交感神經興奮導致的腹瀉或慢性腹瀉。
女人經常拉肚子注意事項1腹瀉期間應食用清淡的流質食物， 如雞湯或其他透明的液體。 因為在腹瀉期間， 你的腸子需要充分地休息。 當你確定雞湯沒問題後， 可趁症狀改善時， 在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2拉肚子時， 最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。 其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。 這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。
3許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。 這些東西能約束腸子， 延緩其蠕動。 但實際上， 這只是延長問題來源待在體內的時間， 你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外， 最佳的方法仍是順其自然地排掉。
4拉肚期間不宜為家人作飯燒菜， 應直到症狀消除為止。 如廁後要記得將手洗乾淨， 以免傳染病菌給他人。
5生活起居要有規律， 要積極參加體育活動， 保持樂觀的精神狀態， 也可有助於改善消化道的功能。
