舌頭起泡是我們很多人都會遇見的事情， 而且多數我們都會歸類到口腔潰瘍這個方面去。 那麼， 舌頭起泡真的就是口腔潰瘍嗎?現在我們來認識一下舌頭起泡是由什麼原因構成的。
舌頭上經常起泡是口腔粘膜上的表淺性潰瘍， 大小可從米粒至黃豆大孝成圓形或卵圓形， 潰瘍面為凹、周圍充血， 可以因刺激性食物引發疼痛。 舌頭起泡除了身體不適所引起的之外， 還有可能是因為壓力過大而引起。
1， 微量元素及維生素缺乏：
缺乏鐵和B族維生素的人， 口腔黏膜很容易受損破潰。 祖國醫學認為， 本病多為肺腎陰虧，
2， 精神壓力過大， 精神緊張， 在過度疲勞後誘發口腔潰瘍：
在這個時候人的身體處於疲勞的狀態， 睡眠不足， 生活作息出現紊亂， 因此導致身體發出警告聲。
3， 上火也會引起舌頭起泡,：
在美食面前， 難擋誘惑， 我們會經常不注意飲食。 辛辣的、冰冷的會混合吃， 時間長了， 導致上火， 從而舌頭發生起泡。
舌頭起泡都是由身體過熱所引起的， 現在我們來看一下舌頭起泡應當吃的東西有哪些?
1， 蓮子湯：用蓮子、梔子加冰糖水煎， 可以緩解舌頭起泡。
2， 吃豬肝去肺火， 喝綠豆湯去胃火， 治療因為上火而起泡的現象。
3， 多喝水， 特別是每天泡幾壺菊花茶、蜂蜜水來喝可以去火， 以消除舌頭起泡的症狀。
4， 通過服用維生素B片來彌補體內維生素B攝入不足或者每天早晚食用一個煮熟的雞蛋黃來進行食補。
5， 每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、紐西蘭蜂膠敷於傷口之上， 會有意想不到的療效。
以上的這些就是關於舌頭起泡的原因和食療的方法。 舌頭起泡多是由於體內過熱所導致的， 因此想要治療舌頭起泡問題， 一定要先給自己去火， 這才是最重要的。
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