秋冬季節是孩子咳嗽的高發季節, 有的孩子咳嗽個大半個月也不見好, 吃什麼藥都不管用。 其實, 在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌將會有助於恢復。 接下來, 一起來看看有哪些飲食禁忌吧!
容易加重寶寶咳嗽的食物
1。 補品
有的孩子免疫力低下, 體質不好, 家長就會給他們吃一些補品, 增強體質。 其實, 在孩子成長發育期間, 並不建議用補品護理, 尤其是在孩子咳嗽期間, 應該停掉這些補品。
2。 酸甜食物
孩子咳嗽的時候, 吃酸甜的食物會使痰不容易咳出, 這樣咳嗽更不容易痊癒。 所以在咳嗽期間, 蘋果、香蕉、橘子等等的水果儘量少吃。
3。 魚蝦食品
有的孩子會對魚蝦裡面的蛋白過敏, 容易加重咳嗽。
4。 油炸食品
油炸食品中的熱量和脂肪比較多, 容易加重胃腸負擔和滋生痰液, 使咳嗽加重, 不容易痊癒。
5。 生冷食物
咳嗽期間如果吃寒涼的食物就會容易使肺氣閉塞, 這樣咳嗽就難以痊癒。
利於孩子咳嗽痊癒的食物
1。 梨
梨對於治療咳嗽有很好的效果。 梨含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、葡萄糖、果糖、蘋果酸以及多種維生素, 具有很好的清熱解毒的功效, 對於孩子的咳嗽也有很好的緩解作用。
2。 枇杷
枇杷是治療孩子的感冒咳嗽的佳品, 其維生素含量也比較豐富, 對於增強孩子的免疫力也有很好的作用。
3。 蘿蔔
蘿蔔也具有很好的清熱解毒、化痰止咳的功效。 孩子咳嗽的時候, 家長可以給孩子煮一碗蘿蔔水或者蘿蔔菜湯。
4。 大蒜
很多人都會覺得大蒜味道太重。 但是不可否認的是, 大蒜油很好的解毒作用, 還能預防感冒, 保護心血管和肝臟。 所以, 適量地喝一些大蒜水也有助於緩解孩子咳嗽。