因為“一白遮三醜”的傳統美觀念， 白裡透紅的肌膚幾乎是所有女性的夢想， 現在自然的美白方法也很受女性的歡迎。 其實， 美白就像是治病， 治標不如治本， 光靠化妝品是沒用的， 一定要注重內在的調理， 把內在調理好， 平時再利用一下幾種小方法， 美白也就是輕而易舉的事情了。
日常生活中可以美白的東西很多， 都是天然而且沒有副作用的， 不含有傷害皮膚的添加劑。 尤其是含有維生素C的一些， 比如黃瓜、番茄之類的。 西瓜對於美白也起到很好的作用。
1、睡覺之前用黃瓜片敷臉， 薄薄的黃瓜片緊貼在臉上，
2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上， 每週3次， 打造水潤好膚質。
3、每天起床喝兩杯水， 其中一杯加入一些食鹽， 可以幫助排毒養顏。
4、出門之前必塗防曬霜， 回家後立即卸載， 不留殘餘， 防曬工作不馬虎。
5、洗臉先用溫水清洗， 再用冷水洗一遍， 讓膚質變得更加細膩嫩滑。
6、日間多喝水， 晚間少熬夜， 少吃油炸、高熱量食品， 保持皮膚的清潔。
7、每晚清潔完面部之後， 用化妝棉蘸取喝剩下的養樂多敷在臉上， 可以美白祛斑。
8、睡前敷美白麵膜， 保持肌膚的亮澤度， 不喝酒不抽煙不熬夜。
9、用冷茶包敷眼睛， 減少黑眼袋和眼部暗沉， 提亮膚色。
10、一周用純淨水洗臉3到4次， 並用化妝棉蘸取純淨水敷臉， 塑造自然的美麗。
看了上述的小方法， 大家一定對美白增添不少信心吧， 俗話說“沒有醜女人， 只有懶女人”， 按照上述方法， 平時保持愉悅的心情， 規律生活， 健康飲食。 你所期待的美麗白嫩的皮膚立馬呈現出來。
