吃番茄能減肥嗎 食用不當危害人體健康

1番茄食用的時候一定要注意合理的選擇：在這個時間之內， 我們對於自己的飲食上， 吃番茄的時候， 一定要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。 不要吃長有贅生物的番茄， 因為這個贅生物是腫瘤。

2番茄食用時候莫要吃不成熟的番茄：據研究， 因為青色的番茄含有大量的有毒番茄堿， 孕婦食用後， 會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀， 對胎兒的發育有害。

3番茄食用的時候切記空腹：番茄含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。 這些物質容易與胃酸起化學反應，

溫馨提示：番茄在別的稱呼上， 也是叫做番茄。 因為這樣的水果之中含有了很多的維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等等， 但是， 在食用的時候， 我們也是要保證正確的食用方法， 才是最為重要的一點。