寶寶發燒媽媽怎麼做 多給孩子吃流質食物

寶寶發燒是嬰幼兒常見的一種疾病， 發燒後的寶寶會哭鬧不安， 家長也會跟著心疼， 所以給寶寶迅速物理降溫是十分必要的。 那麼， 寶寶發燒怎麼辦？

對於發燒的定義， 不同的身體部位達到發燒的溫度不同。 當身體各部位超過以下溫度時即可認定為發燒：肛溫：38℃， 口腔溫度或耳部溫度37.8℃， 腋下溫度37.5℃， 背部溫度37.5℃。

寶寶體溫在38.5℃以內， 不必要吃退燒藥， 可採取其他措施降溫。 首先應保持室內環境安靜、溫度適中（18℃～25℃）、通風良好， 衣被不可過厚， 如果出汗多， 要及時為寶寶更換乾淨衣服， 並用溫水擦洗。 寶寶的汗腺還不發達，

千萬不可以用大人退燒的方式去捂出汗來， 不然汗沒捂出來病情反而會加重。 而是要注意散熱。

時刻關注寶寶的體溫變化， 特別是晚上。 由於晚上長時間不進食， 不喝水， 影響寶寶散熱， 導致體溫很容易升高， 如果寶寶睡著了， 要把他叫起來喂退燒藥或做物理降溫， 否則體溫過高會導致高熱驚厥。 若寶寶體溫持續超過39℃， 且精神萎靡或有高熱驚厥病史， 可先在家中口服退熱藥後， 及時送醫院就診。

如果寶寶體溫在38.5℃以上， 可服用退熱藥。 寶寶常用的退燒藥物有對乙醯氨基酚（ 如泰諾林、百服寧）和布洛芬（ 如美林、托恩）， 這些都屬於解熱鎮痛類藥物。 對乙醯氨基酚起效快、作用強、安全性高， 可首選該藥。 布洛芬退熱快而平穩，

退熱持續時間達6 ～ 8 小時， 一般用於6 個月以上的兒童。

維持家中的空氣流通：

若家有冷氣， 維持房間溫度於25～27℃之間。 可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹， 使體溫慢慢地下降， 如此幼兒也會感覺舒適些。 但如果其四肢冰涼又猛打寒顫， 則表示需要溫熱， 所以要外加毛毯覆蓋。

脫掉過多的衣物：

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗， 表示需要散熱， 可以少穿點衣物。

溫水拭浴：

將寶寶身上衣物解開， 用溫水（37℃）毛巾全身上下搓揉， 如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出， 另外水氣由體表蒸發時， 也會吸收體熱。

睡冰枕：

有助於散熱， 但對較小的幼兒並不建議， 因幼兒不易轉動身體， 冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。 使用退熱貼也可以，

退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走， 不會出現過分冷卻的情況。

多喝水：

以助發汗， 並防脫水。 水有調節溫度的功能， 可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

使用退燒藥：

當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時， 可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

寶寶發燒時候及時的進行解決很重要， 可以通過飲食進行輔助治療。 那麼， 寶寶發燒吃什麼好？

孩子發燒時食物選擇一：流質飲食

流質食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。 周歲以內的孩子以牛奶為主要食物， 適當加水稀釋， 也可加米湯， 牛奶可以供給孩子蛋白質， 而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短， 易於吸收；熬制米湯時要用好的大米， 加適量糖或鹽，

可加綠豆， 有清熱、解毒的作用， 也可以單獨煮綠豆湯給孩子喝；鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物， 只含少量植物蛋白質， 易於吸收， 如夏天用西瓜汁， 有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用， 秋冬天用梨汁有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。

孩子發燒時食物選擇二：半流質飲食

半流質的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。 一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物， 而恢復期、退熱期吃半流質食物。 發燒患兒食欲不好， 不要勉強餵食， 但要注意補充水分。 患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物， 以免造成腹瀉。