1看： 如果寶寶臉部潮紅， 嘴唇乾熱， 哭鬧不安， 或者沒有食欲時， 寶寶很可能是發熱了。 發熱時身體的水分消耗較大， 如果寶寶的小便比平時的尿量少， 且小便發黃， 顏色較深， 寶寶也可能體溫增高了。
2摸： 平時經常摸摸寶寶的小手和頸部後面， 既可知道寶寶體溫是否正常， 更重要的可以瞭解寶寶的衣著是否合適， 穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。 瞭解了寶寶的正常體溫， 一旦寶寶有發燒， 你就馬上能“摸出”。 用手大致感覺出了寶寶的體溫異常， 可用你的額角接觸寶寶的額角， 如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱，
3測：用體溫計測量體溫是最確切的。 通常用肛表測量小寶寶的直腸溫度較確切（正常體溫為37℃~38℃）， 也可測量寶寶的腋下或頸部（正常體溫為36℃-37℃）， 測出的直腸溫度需減去0.5℃， 腋下和頸部溫度應加0.5℃， 得出的度數便是寶寶的現時體溫數， 如此可知寶寶的準確體溫和是否發燒。 學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫， 以免發生意外。
預防做到以下幾點：
1。 發燒是機體對抗外來微生物入侵的保護性反應， 有益於增強機體抵抗力， 因此， 38.5°C以下的體溫不必服退熱藥。 只有體溫超過38.5°C以上， 才需採取退燒措施。
2。 保持環境安靜， 舒適， 濕潤， 室內定時通風， 成人不要吸煙。
3。 病兒的衣服不宜穿得過多， 被子不要蓋得太厚，
4。 要鼓勵孩子多喝開水， 多吃水果。 發熱後孩子食欲減退， 可準備一些可口和易於消化的飯菜， 選擇孩子體溫不高， 或吃藥退燒的時機進食， 但不要吃得太飽。
