由於餵養不當， 寶寶很容易拉肚子。 一旦寶寶有拉肚子的現象， 父母這時候要注意寶寶的飲食， 避開寶寶不能吃的東西。 下面看看寶寶有哪些食物是不能吃的？
寶寶腹瀉不能吃的食物：
1、不能吃導致腹脹的食物
寶寶腹瀉的時候， 要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣， 使腹瀉加重的食物。 另外過多的牛奶也會使腸脹氣， 可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。 可以吃酸牛奶， 優酪乳中含有乳酸桿菌， 能抑制腸內有害細菌， 可以食用， 對寶寶的腸胃比較有益。
2、不能吃含有長纖維的食物
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔， 例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑， 還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多， 會加速腸蠕動， 加重腹瀉， 寶寶腹瀉的時候， 不要食用這類食物。
3、不能吃多糖的食物
糖類食物容易引發脹氣， 寶寶腹瀉期間， 本來消化能力就已經減弱了， 如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高， 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣， 故寶寶腹瀉應少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果寶寶的消化能力減弱， 要避免吃一些高蛋白的食物， 比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質， 這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗， 加重腹瀉， 所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物， 以防腹瀉加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相對比較難消化， 肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪， 過多攝入容易導致滑腸， 久瀉不止， 腹瀉期間應忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜， 容易引起腹瀉或消化道炎症， 更不利於消化道功能的恢復。
7、不能吃過油膩的食物
過於油膩的食物會增加胃的負擔， 也會因為消化不良而引起腹瀉， 也就是典型的脂肪瀉， 所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物， 這樣只會加重腹瀉。
8、不能吃過冷的食物
涼飲、涼菜等過冷的東西， 會刺激腸道， 使腸道蠕動加快， 使腹瀉更加嚴重。
9、不能吃通便潤腸的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物， 食用後會加重病情。
對於寶寶的腹瀉， 下面的6招對於家長一定是有所幫助的：
1、餵養應定時、定量。 按時逐步增添輔食， 但不宜過早、過多添加澱粉類或脂肪類食物， 也不宜突然改變輔食的種類。 可以給寶寶加喂些蘋果汁和胡蘿蔔水， 以達到收斂腸道內過多水分的目的。
2、轉奶的過程應該循序漸進， 切忌速戰速決。 一般轉奶需要2周的時間， 第一次轉奶應從每天的中間餐數開始， 然後每隔幾天增加一次轉奶的餐數， 直到完全轉為新的奶粉。 考慮到寶寶的體質各不相同， 轉奶的步驟也可因人而宜， 酌情調整。
3、注意氣候變化， 及時增減衣服， 注意腹部的保暖。 每次便便後， 都要用溫水清洗寶寶的肛周， 勤換尿布， 及時處理糞便並洗手消毒，
4、如果是在母乳轉換配方奶粉的過程中出現情況， 應注意觀察餵食配方奶粉嬰兒的大便， 通常呈糊狀或條狀軟便， 顏色有黃色， 也有綠色。 一般來說， 每一個寶寶便便的情況都不太一樣， 只要寶寶的飲食、生活起居正常， 生長發育一直很好， 父母不必為寶寶排便的次數、形狀及顏色太過於操心。
5、一旦出現水樣的便便， 應提防輪狀病毒性腹瀉， 又稱秋季腹瀉， 是一種好發於秋季的感染性腸炎， 絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒後才發病的。 此病是一種自限疾病， 病程3—8天， 主要治療是補液和抗病毒以及對症治療。
6、偏食澱粉或糖類食物過多時， 可使腸腔中食物增加發酵，
小兒腹瀉的食療方：
食療方1：白麵約200克， 慢火微炒至發黃， 取出少許， 滾開水沖炒麵， 酌加糖鹽調味。
食療方2：粳米200克煮粥， 至八分熟時加入茯苓粉約50克， 調勻， 再繼續煮熟， 加糖喝粥。
食療方3：糯米100克泡後煮稀飯， 近熟時加入山藥100克切塊， 栗子100克， 慢火煮熟後加糖調味。
