二、胃火旺盛怎麼調理
三、肝火旺盛怎麼調理
牙痛是胃火還是肝火
牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導致牙髓(牙神經)感染所引起的。
1、胃熱為胃有痰火,肝火旺為肝血弱,而陽獨亢,此病為肝血不足,氣機不調,胃氣當降不能降,痰濕蓄久化熱所至。 其實是下寒上熱之症。 當養血去痰,胃熱自清。 胃火旺一般表現為口臭,消化不良,大便乾燥,便秘。 吃牛黃清丸治療,平時多喝綠豆湯。 胃火大嘴苦。
胃熱熾盛,則腐熟功能過於亢進,可出現胃中嘈雜,消穀善饑等症,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內結,胃失和降,可見口苦、口渴引飲、大便秘結等症。
2、肝火旺一般表現為頸前喉結兩旁輕度或中度腫大突出,手指顫抖,面部烘熱,口苦,煩熱,容易出汗,性情急躁易怒,眼球舌質紅,苔薄黃,脈弦數。 吃龍膽瀉肝丸治療,平時多吃梨。 肝火大舌黃。
牙齦腫痛,面部三角區小範圍脹痛,熬夜或飲食不當最容易出現這種情況;
睡眠不好,經常性失眠,因為思慮過度、惱怒損肝等造成肝火旺;
眼部症狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹、耳鳴等;
肝火旺會對致身體上部有熱,或上沖性特點,表現為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、身體悶熱、舌苔增厚等。
女人肝火旺的症狀還會引起婦女月經紊亂,表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等月經失常現象。
肝火旺還可以導致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
總之,牙痛可能是肝火旺盛的原因,也可能是胃火旺的原因,具體屬於哪種,還要查看其它的病症。
胃火旺盛怎麼調理
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。 這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。 硬的、纖維類的東西不好消化。 因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。 食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。 湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。 入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。 胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。 有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。 多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。 但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。
肝火旺盛怎麼調理
1、豬膽綠豆粉豬膽汁120g,綠豆粉80g,拌勻晾乾研末,每服6g,日2次。
2、秋季霜降前,將菊花採摘去蒂,烘乾或蒸後曬乾,或陰乾,然後磨粉備用。 先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥將成時,調入菊花末10-15g,稍煮沸即可。
3、新鮮芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂鍋內,加水如常法煮粥,每日早晚溫熱服食。 應現煮現吃,不宜久放。
4、冬季去除肝火的最佳選擇,圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克,蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,然後再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用。
5、刀豆根30g,加紅茶3g,水煎服。
6、肝火多由外界刺激引起,所以調整情志、穩定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。
7、要預防肝火旺,不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。
8、川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
9、梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
10、多吃新鮮的蔬菜水果,如黃瓜、柳丁、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。
7、要預防肝火旺,不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。
8、川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
9、梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
10、多吃新鮮的蔬菜水果,如黃瓜、柳丁、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。
