【導讀】預防肺癌的食物， 肺癌是人類健康的頭號殺手， 無論是在哪個國家死亡率都是最高的， 而且肺癌發病率也在不斷上升。 肺癌來勢洶洶， 我們應該如何預防呢？一起來看看預防肺癌的食物。
預防肺癌的食物
1.海藻
海藻類食物中含有大量的多糖物質和海藻酸男， 這些物質能夠有效的和體內的放射性物質相結合， 最終順利的排出體外。
2.大蒜
許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力， 大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞， 提高機體的抗癌能力， 還含有一種含硫化合物， 也具有殺滅腫瘤細胞的作用。
3.茄子
茄子性味甘、涼， 有散血止痛、利尿解毒等功效。 主含龍葵堿， 其含量以紫皮茄為多， 動物實驗證明， 此物質可抑制消化系統癌症。
4.洋蔥
洋蔥具有發汗除煩， 解毒散結的功效。 洋蔥中所含的硫代硫酸鹽烷基， 對增殖的腫瘤細胞有抑制作用。
5.香蕉
研究表明， 香蕉能增加白細胞， 改善免疫系統的功能， 還能產生攻擊癌細胞的物質“TNF”.香蕉含有鎂、鉀元素， 有一定防癌抗癌作用， 而且越成熟， 其抗癌功能越明顯。
6.銀耳
銀耳被稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補， 但價格昂貴， 而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似， 價格便宜。 銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
7.橄欖
有清肺、利咽、生津、解毒的作用。
8.羅漢果
用羅漢果泡茶飲用， 有清熱利咽作用， 可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口乾舌燥等， 是演員、教師理想的保健飲品。
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