妊娠期間， 孕婦應注意營養的攝入， 但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。 在此， 我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考：
1、螃蟹：
它味道鮮美， 但其性寒涼， 有活血祛瘀之功， 故對孕婦不利， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用;
2、甲魚：
雖然它具有滋陰益腎的功效， 但是甲魚性味鹹寒， 有著較強的通血絡、散瘀塊作用， 因而有一定墮胎之弊， 尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;
3、薏米：
是一種藥食同源之物， 中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明， 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮，
4、馬齒莧：
它既是草藥又可作菜食用， 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明， 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用， 能使子宮收縮次數增多、強度增大， 易造成流產。
懷孕期間不能吃什麼， 應該忌食哪些食物
大家都說女人結婚的時候是一天的公主， 懷孕的時候是十個月的女王， 可無論是公主還是女王， 最終還是會淪為一家人的保姆， 辛苦一輩子。 其實， 只要女人好好呵護自己， 做保姆不一定辛苦， 仍然可以融貫煥發哦。 這就要女人堅持養身， 懷孕期間更是要注重養身。 忌口食物一定不能吃， 不僅為了生一個健康漂亮的寶寶， 而且也是為了自己。 菜譜小編就帶大家一起來瞭解一下， 女人懷孕期間拿些食物不能吃。
味精
1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 孕婦在懷孕期間應禁止喝酒， 含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣， 孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 糖不是基本的營養物質， 且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉， 進食過多可影響鋅的吸收， 不利於胎兒神經系統的發育。
含咖啡因的食品
4、醃制食品：這類食品雖然美味， 但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等， 對身體很不利。
5、含咖啡因的食品：懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。 咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質， 可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例， 從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。
6、各種“污染”食品：應儘量選用新鮮天然食品， 避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品， 熟食。 水果等要洗淨後才食用容易懷孕的食物， 以避免農藥殘留。
相關百科：滋陰進入百科 銀耳滋陰潤燥老鴨湯滋陰潤肺· 吃龜苓膏有什麼好處 滋陰補腎潤燥護膚· 滋陰潤肺的食物 多喝水預防呼吸系統疾病· 吃枸杞有什麼好處 能滋陰補血益精明目等· 當歸鯽魚湯大補 活血通絡滋陰潤燥懷孕初期不能吃什麼
懷孕前三個月是胚胎著床發育的重要時期， 也是流產的高發期， 所以孕婦在生活中要一切小心， 尤其是飲食上， 要更加注意。 以下食物孕婦需要慎食：
1、孕婦在懷孕期間應不吃或少吃螃蟹。 螃蟹味道鮮美， 但其性寒涼， 普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響， 孕婦吃螃蟹更應該適量。 建議孕早期的孕婦， 儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦， 能不吃最好， 即使吃也要少吃， 同時不能吃蟹腳。
2、孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。 在一些醫學文獻中， 記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為“妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，
3、孕婦吃馬齒莧需警惕。 一般來說， 馬齒莧是一種用於入藥的植物， 馬齒莧既是草藥又可作菜食用， 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明， 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用， 能使子宮收縮次數增多、強度增大。 因此， 為了避免出現意外， 孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
相關百科：滋陰進入百科 銀耳滋陰潤燥老鴨湯滋陰潤肺· 吃龜苓膏有什麼好處 滋陰補腎潤燥護膚· 滋陰潤肺的食物 多喝水預防呼吸系統疾病· 吃枸杞有什麼好處 能滋陰補血益精明目等· 當歸鯽魚湯大補 活血通絡滋陰潤燥