現在經濟發展快、競爭激烈、工作壓力大， 很多人由於不能及時排解， 只能通過喝酒來解愁， 緩解壓力， 時間長了就容易患上很多疾病， 不但給身體帶來傷害， 而且會影響正常的工作與生活， 所以大家要樹立健康的意識， 愛惜自己的身體。
肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病， 由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。 肝硬化晚期會出現肝腹水的症狀。 肝硬化腹水患者需要做一些活動量小的有氧運動， 如打太極拳、做保健操、練氣功、散步等運動， 既可以放鬆緊張的壓力， 又能增強身體素質，
除了在運動上注意外， 在飲食上也要有選擇性， 少吃或不吃辛辣、油膩、醃制、黴變等有刺激作用的食物， 多吃一些低鹽、適度蛋白質、維生素豐富的食物， 要清淡、易消化， 避免加重肝臟負擔。
肝硬化腹水患者一定要戒酒， 如果過度飲酒， 酒精會加重對肝臟的損害， 現在許多人面臨的壓力很大， 有生活上的， 也有工作上的， 有時就會通過大量喝酒來麻痹自己， 導致患病， 所以要學會正確的解壓方法。
其實要保持良好的心態， 積極地配合醫生的治療， 不要每天都發愁、焦慮、緊張， 這些不良的情緒都會影響疾病的治療效果， 所以積極樂觀地生活， 爭取早日恢復健康。
