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生薑加一物一周輕鬆瘦8斤

生薑泡紅茶一周瘦8斤吃它根治白頭發

1生薑紅茶

材料:紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量

做法:把紅茶和生薑一起放入杯中, 用九十度以上水沖泡, 等稍溫後放入蜂蜜

要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時, 要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。

附加值:據說女人每日一杯“姜蜜水”, 時光倒流永遠美。 生薑水配上蜂蜜, 有淡斑提膚色的作用。 這樣一來, 既可以減肥, 還能夠淡斑美容, 真是一款女士專用飲料。

2紅皮花生配核桃, 根治白頭發

配料:米醋5斤, 紅皮花生米2斤, 核桃1斤。

做法:把5斤醋盛入一罎子裡,

將花生米, 核桃放入盛醋的罎子裡浸泡, 再將罎子封起來, 一個禮拜之後, 將罎子打開, 每天服用大約7粒花生米及一小半核桃, 服用大約一個月左右即可見效。

3小秘方吃出黑頭發

許多女人都曾為自己頭上的白髮憂愁, 有些人才20多歲, 發間就隱約藏有白髮。 只要留心, 您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭髮, 這裡有個小秘方供您參考。

每天早晚吃兩勺子, 兩個月後, 你的頭髮會慢慢變黑;

大約四個月後, 所有白髮慢慢轉青, 到時擁有一頭烏黑發亮的黑髮, 便不再是夢。

材料:何首烏100克, 黑芝麻50克, 蜂蜜50克

具體做法:

1將何首烏洗淨, 放於鍋內蒸半小時, 何首烏變軟。

2將蒸軟的何首烏取出, 再放入鍋內煎一小時, 何首烏的汁溶于水中。

3將芝麻炒熟,

放于盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。

4放涼後再放入蜂蜜, 將所有材料攪勻後即可。

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