一、老年人腿腳浮腫怎麼辦
二、腿腳浮腫的原因
三、腿腳浮腫的診斷
老年人腿腳浮腫怎麼辦
體重增加的同時,會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿浮腫。 大部分的小腿浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成小腿浮腫。 局部性下肢浮腫,多由於下肢靜脈,淋巴管受阻,導致體液進入組織間隙所致。
出現浮腫時,要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多餘的水份,最好多吃有利尿作用的食物。
情況嚴重,而無法痊癒時,必須接受醫師的診斷。
若要服用利尿的藥,必須經過醫生診斷。 利尿成藥,要避免使用為佳。
1、一天內不要換鞋。
2、每天都要做輕鬆的腿部運動,消除緊張度,促進血液迴圈。
3、腿腳長時間活動後,一定要休整。 可以按摩,或者輕輕撫摸,要注意的是,按摩或撫摸必須從足部開始。
4、浮腫時,白天應用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。
5、晚間睡覺時,把腿部墊高。
6、常做一項簡單的足部運動。 看電視時,可以用腳趾滾動小球或小棍。
7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。
8、減少食鹽和水的攝入量。
9、每天晚上做完家務後,仰臥於地上,雙腿高高豎起,靠在牆上,保持10分鐘。
10、不要背過重的背包,不穿高跟鞋。
11、醫者用手分別逐個拿住患者1～5指,然後逐個在拔伸下環旋搖晃1～5指並做牽抖手法,使筋肉痙攣得以鬆弛。
腿腳浮腫的原因
大部分的小腿浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成小腿浮腫。 局部性下肢浮腫。 多由於下肢靜脈,淋巴管受阻,導致體液進入組織間隙所致。
腿腳浮腫的診斷
早期發現浮腫的方法:腳的浮腫若是由心臟病所引起的,最好能早期發現,以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒,若無浮腫,就會回復原狀;若有凹陷,則可證實是浮腫。 此外,若感覺鞋子很緊,也有可能是浮腫的訊號之一。
1、是排除有無慢性腎炎,相關的檢查可以做尿常規、24小時尿蛋白定量等。
2、是排除心臟方面的原因,綜合考慮是否爬樓覺得吃力,做心電圖、心臟B超等檢查。
3、是排除肝臟的問題,肝功能不好同樣可以引起低蛋白血症,造成浮腫,可抽血查肝功能。
4、是排除內分泌的問題,如甲減,這方面可以通過抽血查T3、T4,T4降低而T3正常可視為早期診斷甲減的指標之一。
主要有:由於進食少,優質蛋白缺乏;下腔靜脈性腳腫,則是下腔靜脈回流不暢導致的,一般是單側腳腫;還有就是腎臟疾病引起腳腫。 此外,鹽吃的太多、某些藥物的副作用等等,此外也有原因不明的腳腫。
另外高血壓腳腫有這一說。
可以說高血壓與腎臟有著密切而複雜的關係,高血壓如果沒有得到及時、正確的治療,會破壞腎臟血管,導致腎臟血液供應不足。
