孩子一發愁， 家長跟著愁， 甚至， 家長比孩子焦慮得還厲害， 這是最不可取的。 要培養孩子的樂觀情緒， 家長先要把自己打撈出情緒深淵， 孩子的氣質與行為方式， 說到底受家長的影響很大。
“病例”：換了幼稚園， 孩子變沉悶
小玨最早上的是媽媽單位的子弟幼稚園， 那裡的老師對孩子們照顧得無微不至， 儼然全天候保姆， 小朋友之間一鬧矛盾， 老師就會迅速介入， 安慰受委屈的一方。
小玨滿了4歲， 小玨媽考慮到子弟幼稚園沒有開英語課和微機課， 就將小玨轉入一所名聲響亮的實驗幼稚園。 小玨就像只孤獨的小鴨放入了 一群嘰嘰喳喳的小雞中間。
小玨媽看在眼裡急在心裡， 竟買了一大包巧克力“賄賂”小玨班上能力最強的小朋友， 懇求她們帶小玨玩， 又當著小玨的面送禮物給老師， 說自己的女兒“越大越沉悶”， “茶壺裡煮餃子， 肚子有貨倒不出”， 希望老師多給小玨表現機會， 多關照小玨。 老師笑著謝絕了， 說：“小玨轉園過來總要有個適應期， 你不要一著急就給孩子貼標籤， 說她笨啊、內向啊， 這對孩子不好。 ”禮沒有送成， 小玨和媽媽的情緒都很低落， 兩人默不作聲走了一路， 小玨突然問媽媽：“小朋友不和我玩， 老師也不願意照顧我， 我想回以前的幼稚園去，
診脈：孩子從一個被照顧得無微不至的環境來到必須獨立選擇， 以交往能力換得被承認感的環境裡， 有點不知所措是自然的， 這種適應環境的能力也是孩子必要具備的。 小玨媽的錯誤就在於憐女心切， 想通過自己的努力幫小玨縮短這一過程。 她“賄賂”小玨的老師和同學， 就是希望小玨所處的環境， 能向小玨習慣的生活靠攏， 這種做法一是暗示了小玨的“弱者地位”， 二是暴露了小玨媽內心的緊張、焦慮和氣餒。 媽媽也在懷疑小玨的能力不足以讓她融入新集體， 4歲的小玨怎能不更氣餒？難怪老師“拒禮”的行為會被她誤解成“老師也不願幫助我”呢。
藥方：首先， 小玨媽應該對小玨在新環境中所受的挫折淡然處之， 可以為她出出主意：“沒有人找你配對玩， 你能不能勇敢地要求加入你看中的那個小組？”“你能不能自己來當小組長， 召集樂意跟你玩的人？”但一定不要表現出對此事過分的關注和憂慮， 更不能語氣嚴重地說：“居然沒有人肯跟你結對子， 這我得找你們老師談談。 ”
其次， 媽媽應改變每天的問詢方式， 比如， 別再每天憂心忡忡地問：“今天幼稚園有沒人欺負你？有什麼壞消息嗎？”可以這樣問：“今天你交到新朋友了嗎？有什麼有趣的事可以告訴媽媽？”前一種問法讓孩子進一步留心到新環境的糟糕之處， 而後一種問法卻讓孩子觸摸到一步步融入新集體的希望，
最後， 媽媽應充分肯定孩子的能力， 再三告訴她：“你不開心是暫時的。 ”“要是你的同學知道你會系這麼複雜的鞋帶， 知道你的漂亮的辮子都是自己梳的， 他們一定想跟你交朋友。 ”孩子受到了鼓舞， 下次很可能會因幫人系鞋帶而交到朋友呢。
融入新集體， 有時只需要系鞋帶這樣的舉手之勞， 只需要主動向他人表現出誠懇和善意。 這一經驗， 孩子一生都有用。
