【導讀】陳皮， 自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。 有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。 陳皮有很多使用方法， 既是很多方劑的重要組成之一， 也是烹飪時提味的重要作料。 很多人都會用陳皮泡水喝， 但是你一定不知道陳皮泡水會有這些驚人的功效！
理氣健脾， 燥濕化痰
其最常見的用法就用來治暈動病。 乘車（船）前1小時， 每隔20分鐘放1片進口腔， 崩解後吞下。 車（船）開動後每隔10分鐘放1片進口腔， 崩解後吞下即可起作用。
清腸
取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開水1000ml沖泡， 密蓋20分鐘， 分2~3次飲服。 番瀉葉具有瀉下的作用，
抑菌
陳皮對淺部真菌有抑制作用。 用陳皮可以治皮膚癬菌病。 將乾燥陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取， 分別製成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏， 塗抹於患處即可。
治咳嗽
用幹橘皮5克， 加水2杯煎湯後， 放少量薑末、紅糖趁熱服用。 也可取鮮橘皮適量， 切碎後用開水沖泡， 加入白糖代茶飲， 有化痰止咳之功效。
如何自製陳皮？
在太陽下將橘皮風乾， 後存放於密封裝置2~5個月。 用濕度為80%的潮濕空氣加濕， 以使果皮軟化；果皮軟化後， 將其捆綁固定。 風乾， 然後再放到太陽下曬乾就製作完成了， 將其密封存放即可。
陳皮的三大用處
第一：治療咳嗽痰多
如果身體出現了咳嗽痰多的情況， 可以將陳皮、生薑還有核桃準備好，
第二：胃痛
由於生活節奏的不斷加快， 很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況， 這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。 將陳皮、生薑還有紅糖準備好， 然後將陳皮還有生薑用水煎煮， 隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
第三：嘔吐
將陳皮、大米還有薑汁準備好， 然後將薑汁還有陳皮用水煎服， 也可以加入大米進行熬粥， 能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。
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