【導讀】胃酸過多的人在選擇食物上就需要特別注意才行， 由於胃酸分泌過多， 如果選擇的食物正確， 才能有效緩解胃酸過多的現象。 所以， 有胃酸的人在飲食上要多注意。 下面小編就為您帶來這篇胃酸過多吃什麼好你知道嗎， 希望胃酸過多吃什麼好你知道嗎能對您有所幫助。
含堿成分的食物：胃酸過多宜食含堿成分的食物， 如乳類、血、醬油， 菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果；少食含酸的食物， 如豆類、花生、醋、油脂食品等。
脂、低糖食物：胃酸過多宜食低脂、低糖食物， 而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
麵食：胃酸過多應以麵食為主， 麵食能稀釋胃酸， 其中的堿還能中和胃酸。 豆漿、粥類等， 能稀釋胃酸、保護胃粘膜。 還可以多吃饅頭、包子、麵條等鹼性麵食， 讓胃的酸堿達到平衡。
含蛋白質的食物：胃酸過多要多攝取蛋白質， 節制刺激性食品， 因胃液分泌過剩， 為保護胃壁， 要多攝取蛋白質豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等。
喝茶：另外喝養胃茶可以達到很好的調理胃酸的效果， 比食補效果更好， 特別是白領們， 平時工作忙， 飲食上也不大怎麼注意， 都是喝養胃茶來調理的， 茶療不僅具備藥的療效， 同時具備茶品的溫和。
胃酸過多不能吃什麼
排氣食物：如果你胃酸過多，
碳酸飲料、酒：碳酸飲料的酸性都是很強的， 喝酒也傷胃， 有些酒就是酸性的， 特別是白酒， 它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。
生冷食物：無論你是否有胃病， 生冷的食物對胃部都是有刺激性的， 每位元醫生都會告訴胃病患者要少吃生冷的食物。 胃酸也是一樣， 胃酸過多的患者要多吃溫和的食物， 少吃雪糕、霜淇淋、生魚等食物。
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