由於現在很多家庭都是一個孩子， 做父母的也都比較重視孩子的成長健康。 但由於很多家長對於多動症疾病比較忽視， 耽誤了孩子的病情， 導致病情加重。 尤其是對入學後的孩子， 給他們的學習和生活帶來嚴重的困擾。 那麼， 生活中孩子多動缺什麼呢？
孩子多動症是由缺鋅引起的， 所以針對這一點建議有多動症的孩子， 需要多食含鋅豐富的食物。 我們知道因為鋅元素是人體內非常重要的， 而且是不可或缺的微量無素， 而且和人體的生長有關係的。 、
鋅元素和人體發育密切相關的。 而一旦一個孩子有鋅缺鋅的時候，
總的來說， 多動症需要補鋅的， 而且多動症的孩子在生活中， 要注意不要吃含鉛量很高的食物， 而且需要有合理營養的飲食， 不要挑食和偏食。 讓孩子養成良好的飲食習慣對治療多動症有好處的。
多動症的還孩子缺鋅的， 才需要補鋅的。 但是建議多動症的兒童需要不偏食， 而且也不要有挑食的習慣， 需要適度的休息， 不要太累， 而且需要保證充足的睡眠。
預防小兒多動症的方法：
1、許多多動症兒童的父母小時候也多動；不少母親反映患兒在胎兒期就好動， 出生後好哭，
2、鉛中毒是比較流行的理論， 但並非同一種情況的孩子都多動， 所以這一因素還有待進一步研究。
3、發展孩子的注意力。 孩子的無意注意佔優勢， 可讓他從事感興趣的活動， 如看畫冊、聽故事。 隨著孩子年齡增長， 可有意識地讓他下棋、畫畫等， 鍛煉注意的集中性、持久性。 但是， 要求孩子學習做事的時間不宜過長， 以免引起疲勞。
4、培養孩子善始善終的習慣。 孩子做事時， 往往容易受外界事物干擾的影響， 如別人的交談， 窗外的聲響等都會使孩子放棄手中正在做的事情。 因此， 家長對孩子做事要多關心和指導， 加以肯定和表揚， 鼓勵他善始善終做好每一件事， 堅持把每一件事做到底而不半途而廢。
5、培養孩子的自製力。 要提高孩子的認識， 讓他知道什麼事該做， 什麼事不該做， 幫助孩子逐步學會正確判斷和評價自己的行為；要制訂一些簡單的規章制度， 作為孩子的行為準則， 讓孩子約束自己的行為， 養成良好的行為習慣。
6、很後需要指出的是， 矯正治療孩子的多動症是一個長期的過程， 需耐心地對其教育引導和矯治， 切不可採用打、罵等粗暴的手段， 否則不但不能達到矯治的目的， 而且有可能使其加劇， 影響孩子的身心健康。
關於小兒多動症的知識就給大家介紹到這裡了， 希望家長朋友們能夠有更多的收穫和掌握。 在我們的生活中， 家長要多關心孩子的成長健康， 多學習和瞭解關於多動症的相關知識。 要知道，
