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懷孕可以吃豆餅嗎?懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差, 身體也會變得很胖, 所以對飲食的要求就發生一些變化, 其中豆餅是我們很多人都喜歡的, 那麼懷孕期間能吃嗎?

豆餅是大豆(主要是黃豆和黑豆)榨油後的副產品, 在各種植物中營養價值最高。

孕婦可以食用, 豆餅中富含鈣物質, 既能補鈣也能補腦, 適合老人小孩多食用。

日常飲食的種類雖然多, 但是不是每種食物都適合孕婦, 瞭解了上面的文章之後, 相信喜歡吃豆餅的孕婦就能更好的處理自己的飲食了。

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