面部按摩。 對著寶寶的臉， 先用拇指指肚在前額輕柔地撫摸， 然後撫摸寶寶的鼻子， 再在嘴巴周圍輕撫幾下， 最後撫摸雙頰， 沿顎骨周圍輕揉。 按摩時， 要注意避開寶寶的眼部， 不要讓按摩油進入寶寶的眼睛；在結束前， 應向下多撫摸幾次前額；結束後， 千萬別忘了要給寶寶一個親吻和擁抱哦！
背部按摩。 按摩時， 捧住寶寶的頭， 五指併攏， 在肩膀和背部來回撫摸， 保持力度的均勻。 對於新生兒， 只用雙手交替從脖頸輕柔地滑動到臀部， 重複幾次就可以。 這時的技巧是把兩拇指放在寶寶脊柱的兩側， 雙手的其他手指並在一起，
腹部按摩。 寶寶臍帶脫落後就可進行腹部按摩。 用指尖或手掌， 沿順時針方向（也是腸蠕動的方向）輕輕撫摸寶寶腹部， 注意手掌盡可能放平， 同時注視著寶寶的臉。 按摩到寶寶肚臍部位時， 左右手交叉， 用指肚沿寶寶肚臍周圍畫圈。
做腹部按摩時要注意寶寶是否有不舒服的反應；動作要特別輕柔， 因為膀胱就在這個部位；不要離肚臍太近， 否則會引起寶寶的不適。
臀部按摩。 小“屁屁”也要按摩。 按摩時應注意避開皮膚發炎的部位及寶寶的肛門。 用“輕捏、拉伸、放鬆”這三個動作揉按臀部的肌肉，
按摩油的使用注意事項：只能用基礎油， 除非有特殊情況， 否則千萬不能使用精油；8個月大時， 可採用20毫升的基礎按摩油加入1滴柔和的精油按摩；1周歲後， 身體按摩可以採用30毫升基礎油加3滴精油；在寶寶三四歲之前， 最好不要把油擦到他臉上。
