怎麼去眼袋 臉部瑜伽和民間妙招

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現代人經常熬夜加班， 久而久之眼袋就出來了， 那麼怎麼去眼袋， 臉部瑜伽動作可以去眼袋嗎？下面養生之道網為你介紹怎麼去眼袋， 臉部瑜伽動作可以去眼袋嗎？看看以下的介紹吧。

怎麼去眼袋 臉部瑜伽

1、盤腿坐立， 雙手食指和中指分別放在鼻子兩側， 眼睛正下方約2.5釐米處。 然後輕輕按壓， 雙眼儘量轉向雙眉之間， 保持5-10秒鐘。

2、兩手食指與中指併攏， 利用指腹輕輕按壓眼袋處。 因為眼部皮膚比較薄， 按壓時是利用你手指的力量， 而不是整個手臂被按下。 力度一定要輕。

3、在眼袋等容易出現細紋的地方塗抹適量眼霜。

用保鮮膜從上往下蓋住塗抹了眼霜的部位， 這樣可以使眼霜快速滲透進肌膚。 5分鐘後取下。 用食指、中指和無名指沿著下眼瞼的眼骨按照從眼頭到眼尾的方向輕輕按摩3次。 把拇指放在眼窩的眼睛與鼻子之間， 按照從眼頭至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼， 最後適當按壓太陽穴。 重複3次。 用食指、中指和無名指輕輕彈下眼瞼， 使肌膚更好地吸收眼霜。

怎麼去眼袋 經典妙招

1、使用冷熱水交替洗臉， 先使用熱水洗掉污垢， 熱水的溫度應在35度左右， 水溫一定不能太高， 再使用冷水洗， 這樣反復交替洗三次， 能緊致眼周肌膚， 提高肌膚的彈性， 改善鬆弛眼袋， 促進血液迴圈。

2、準備一根小黃瓜冷藏於冰箱內半小時，

取出洗淨切小片， 要切的薄點， 才更容易貼合肌膚， 讓肌膚更好的吸收營養， 貼敷在眼部肌膚10分鐘後拿下， 能補充水分， 改善眼袋。

3、將木瓜去皮去籽切小片， 與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶， 待茶晾涼後， 就將茶水塗抹在眼袋部位， 三分鐘塗一次， 半個小時就可以了， 能緩解眼部疲勞改善眼袋。

4、將泡好的菊花茶， 用化妝棉浸濕， 趁還是溫熱的時候， 發在眼袋處， 15分鐘後拿下， 既可以消除眼袋， 還能補充眼部肌膚的水分。

5、將新鮮的蘋果洗淨， 炸成蘋果汁， 再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁裡面， 稍微擰乾一點點水分， 平躺， 將化妝棉貼於眼部， 15分鐘後就可以取下用冷水洗淨了。

6、將冬瓜去皮、籽、仁， 留白色的冬瓜肉， 將冬瓜肉切成很薄很薄的小片，

再貼與眼部肌膚， 10分鐘後就可以取下洗淨了， 能改善眼袋， 補充肌膚水分。

7、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調， 將棉花球浸在混合液中， 然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可， 也可以用棉花球代替化妝棉。

8、當歸10克， 川芎3克， 黃芪5克， 紅花2克， 雞湯1000克， 粳米100克。 先將前三味用米酒洗後， 切成薄片裝入布袋， 加入雞湯和清水， 煎出藥汁。 去布袋後加入粳米， 用旺火燒開， 再轉用文火熬煮成粥。 日服1劑， 分數次食用。

9、將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮之後， 然後用乾淨的刀子將馬蹄剁碎， 放到榨汁機中， 和兩杯水調和之後隔渣， 敷在眼部周圍10分鐘左右。

怎麼去眼袋， 以上就是養生之道網為您介紹的去眼袋的臉部瑜伽和民間妙方，

供參考。