如何預防急性喉炎

急性喉炎（acutelaryngitis）是喉粘膜的急性卡他性炎症， 常繼發於急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎， 為整個上呼吸道感染的一部分， 也可單獨發生。 有時大聲喊叫、過度用嗓、劇烈咳嗽， 也可引起急性喉炎。 若發生于兒童， 病情較為嚴重。

預防急性喉炎

1、平時加強戶外活動， 多見陽光， 增強體質， 提高抗病能力。

2、注意氣候變化， 及時增減衣服， 避免感寒受熱。

3、在感冒流行期間， 儘量減少外出， 以防傳染。

4、生活要有規律， 飲食有節， 起居有常， 夜臥早起， 避免著涼。 在睡眠時， 避免吹對流風。

5、保持口腔衛生， 養成晨起、飯後和睡前刷牙漱口的習慣。

6、適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果、乾果， 以增強咽喉的保養作用。