導語：孕婦能吃蓮子心嗎?蓮子心取於蓮子， 它味道極苦， 但有著很高的營養價值， 通常與其他藥材搭配做成藥膳。 有孕在身的女士們擔心， 孕婦能吃蓮子心嗎?會起到怎麼樣的作用呢?下面四季養生網小編向大家介紹， 孕婦能吃蓮子心嗎?
孕婦能吃蓮子心嗎?
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富， 具有鞏固骨骼， 促進凝血、使某些酶活化， 維持神經傳導性， 鎮靜神經， 維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。 豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分， 幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝， 並維持酸堿平衡。 蓮子有養心安詳的功效。
用蓮子芯沖水喝， 清肝火、泄脾火、降肝火， 清暑除煩， 生津止渴、治目洪鐘。 而蓮子芯茶則可以養心益智， 調整元氣， 清心火與解毒。
那麼， 孕婦可以吃蓮子心嗎?在著名醫藥典籍《本草綱目》寫道：蓮子， 難產多用之。 《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產：蓮子10個， 煮水， 沖入黃酒半杯溫服。 《本草綱目拾遺》中曾說：蓮子功倍海馬， 催生尤捷效。 由此可以說明， 孕婦在懷孕早中期不能食用蓮子， 若非臨產或難產之際， 切勿服食。 蓮子適宜臨產之前或難產之際食用， 在正常懷孕期間不宜服食， 因它有活血墮胎作用。 正如《本草新編》所說：蓮子入腎經命門， 更善墮胎， 故能催生。
