慢性唇炎的預防與護理

慢性唇炎是唇部慢性的炎症性病變， 多由各種長期、持續的刺激導致， 如乾燥、寒冷， 尤其與舔唇、咬唇等不良習慣有關。 用舌頭舔嘴唇時， 由於外界空氣乾燥， 唾液帶來的水分不僅會很快蒸發， 還會帶走唇部本來就很少的水分， 造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環， 嚴重時甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。 嘴唇乾裂是秋冬季節常見症狀， 而西藥軟膏， 特別是含有激素類軟膏是沒有用的， 只會讓皮膚產生對它的依賴， 在藥流之後， 就週期性的犯病。

調整飲食和日常習慣上來防治

1、多吃新鮮蔬菜，

2、及時補充足量水分。 充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有很大幫助， 能有效防止嘴唇乾裂。

3、無論男女， 都應使用護唇膏。 要儘量選擇刺激性成分少的無色唇膏。 過敏體質的人， 用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上， 也能起到很好的保濕作用。

4、專家建議， 可以使用加濕器來增加空氣濕度。 在室內放置加濕器可使室內環境適宜， 特別是白天使用， 可大大減少乾燥空氣對人體水分的吸取， 減少唇炎的發生。

5、改掉舔唇、咬唇等不良習慣。