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如何照顧好寶寶牙齒 摒棄幾種有損牙齒的習慣

很多小孩子都喜歡吃甜食, 甜食容易滋生蛀牙的生長, 很多孩子刷牙都刷的不到位。 那麼家長朋友要如何照顧好寶寶的牙齒呢?

漱口

在還沒長出牙齒前, 就要讓寶寶養成喝完奶或吃完輔食後漱口的習慣, 長出牙齒後更要繼續維持, 以減少口中食物殘渣形成酸性環境。

刷牙

寶寶還沒長牙時, 爸媽就可以開始用乾淨的濕紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦, 先讓寶寶熟悉清潔口腔的動作。 當六七個月大開始長前面幾顆門牙時, 就可以開始潔牙, 以乾淨的濕紗布或手帕來擦拭牙齒及牙齦。 尤其是在餵食後與睡前,

一定要徹底將口腔內的食物殘渣及奶垢清潔乾淨。 等乳臼齒萌發之後, 就要改用指套刷或小牙刷來幫寶寶清潔牙齒。

養成良好的飲食習慣

1 儘量不吃甜食。

2 若真要吃零食, 應集中在半小時內吃, 以降低接觸零食的時間, 減少口腔的酸性環境。

3 飲食之後(不論是喝奶或吃輔食、零食等)要喝水漱口, 能刷牙更好。

4 避免讓寶寶含奶瓶睡覺, 要喝完水或刷牙之後再睡。

5 1歲開始戒奶瓶, 5歲之後不再含奶瓶、吸奶嘴, 以免影響恒牙顎骨的發育。

下面幾種有損寶寶牙齒的壞習慣, 家長一定要及時的處理:

舔牙吐舌

多發生在孩子的換牙期, 孩子常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恒牙, 從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。

如果不停地用舌尖舔上下前牙, 會導致上下牙之間形成局部開合, 牙齒之間會出現縫隙, 同時還會使上下頜均向前移位, 導致雙頜前突畸形及開合。 如果常舔下前牙, 可導致下頜向前移位, 形成下頜向前突的反合。

偏側咀嚼

孩子在乳牙發展的後期, 由於乳牙脫落, 一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響, 容易出現偏側咀嚼習慣。

偏側咀嚼會使牙弓向咀嚼側旋轉, 廢用側發育不良, 使下頜向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。 而且由於不常咀嚼的一側沒有了食物摩擦和沖刷, 不能自我清潔, 更容易堆積牙垢, 很容易出現齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。

口呼吸

正常的呼吸應用鼻子進行, 但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病,

鼻道不通暢, 就會形成口呼吸的習慣。 長期進行口呼吸, 孩子的舌頭和下頜後退, 會導致上頜前凸, 上牙弓狹窄, 牙齒不齊。 外觀表現開唇露齒, 上唇短厚, 上前牙突出。

咬東西

很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等, 在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位, 所以容易在上下牙之間造成局部間隙, 時間久了, 就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

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