推薦中藥材
黨參：黨參具有補氣養血的功效， 可促生紅細胞， 增強機體的造血功能。
熟地：熟地具有補血、養肝、補腎的作用， 對改善閉經有一定的療效。
紅棗：紅棗具有補益中氣， 養血補虛的作用。
推薦食譜：當歸熟地燒羊肉
主料：當歸、熟地各20克， 羊肉500克。
配料：乾薑10克， 鹽、料酒、醬油各適量。
做法：1、將羊肉用清水沖洗， 洗去血水， 切成塊狀， 放入砂鍋中。
2、再放入當歸、熟地、乾薑、醬油、鹽、料酒等原料和調味實， 然後放入適量的清水， 沒過材料即可。
3、以大火煮沸， 再改用小火煮至爛熟即可。
功效：當歸既補血又活血， 對血瘀或血虛引起的閉經均有療效，
參歸棗雞湯
主料：黨參、當歸各15克， 紅棗8顆， 雞腿1只。
配料：鹽適量。
做法：1、雞腿洗淨切塊， 放入沸水中氽燙， 撈起沖淨。
2、將雞腿與黨參、當歸、紅棗一起入鍋， 加適量水以大火煮開， 再轉小火繼續煮30分鐘。
3、起鍋前加鹽調味即可。
功效：黨參、當歸搭配可補氣養血， 促生紅細胞， 增強機體的造血功能， 紅棗可補益中氣、養血補虛， 本品有補血活血、增加血液細胞、防治貧血並調經止帶的作用， 可改善因貧血造成的閉經、月經稀發、量少等症狀。
川芎桃仁青皮飲
主料：川芎、香附、桃仁、吳茱萸、牡丹皮、生地黃、白芍各15克， 紅花、青皮各8克。
配料：蔥、薑、料酒、鹽各適量。
做法：1、將所有材料洗淨， 先將川芎、生地黃、桃仁、白芍、吳茱萸放入鍋中， 加水適量。
2、用大火煎煮開， 轉小火煮成約400毫升的藥汁， 再放入牡丹皮、青皮、紅花、香附， 繼續煮5分鐘後即可關火， 每日1劑， 分兩次服用。
功效：以上諸藥搭配同用， 既能行氣又可活血， 對治療氣滯血瘀型閉經有很好的療效。
玫瑰益母草茶
主料：玫瑰花7-8朵， 益母草10克。
做法：1、將玫瑰花、益母草略洗， 去除雜質。
2、將玫瑰花及益母草放入鍋中， 加入清水， 大火煮開後轉小火再煮5分鐘。
3、關火後倒入杯中即可飲用。
