要想知道如何調理， 我們就要先知道月經提前是什麼原因。 小編為大家總結出以下幾點：
1、情緒發生波動。 大喜大悲、生活、工作壓力大， 都會對女性內分泌產生影響， 從而導致月經提前。
2、生活環境發生變化。 搬家、工作調動等外界環境的變化， 會使有些女性月經週期發生紊亂。
3、身體器質性病變。 婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤， 這些疾病， 都會大亂女性月經週期， 引起月經提前現象。
4、節育環的影響。 有些婦女佩戴節育環後， 就會發生月經提前。
5、藥物影響。 有些藥物服用後， 會導致女性內分泌紊亂， 如一些避孕藥、放化療藥物，
6、中醫認為氣虛和血熱是月經提前的原因。 中醫認為， 氣虛者脾弱， 血熱者血流過快， 都會導致月經提前。
搞清楚了月經提前是什麼原因， 對號入座以後， 咱們就可以“對症下藥”。 對於情緒引起的月經不調， 小編建議大家可以看看書、聽聽音樂、做做運動等， 或者也可以找朋友聊聊天， 這麼多的方法， 咱們還怕不能積極陽光起來嗎？而對於病變、藥物等帶來的影響， 小編則建議一定要選擇就醫， 查清楚身體的狀況， 按照醫囑進行調整， 另外， 對於一些因為節食減肥引起的月經提前， 小編要好好的說道說道了， 最近搖籃辦公室又刮起減肥風，
月經提前或者推後， 都是身體在給我們一些警訊， 為了健康漂亮的生活， 小編這樣建議大家：
飲食上：
1、營養均衡＞營養全面。 均衡的營養可以為我們的身體營造一個穩定良好的營養環境， 對於備孕女性來說， 這一點非常重要， 太胖或者太瘦都不利於受孕。
2、運動＞節食。 對於過瘦或者比較胖的女性來說， 孕前要先做的事情， 莫過於整理身材， 為什麼這麼說呢？可謂懷胎十月， 太瘦或者太胖， 對於我們寶寶接收營養也都是不利的， 而且小編提醒，
生活上：
1、保證充足睡眠， 注意經期保養。
2、做好孕前檢查， 重視健康問題。
3、保證心情舒暢， 調整備孕氛圍。
