對口腔潰瘍的治療方法雖然很多， 但基本上都是對症治療， 目的主要是減輕疼痛或減少復發次數， 很難完全控制復發， 口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關， 因此， 要想完全避免其發生， 可能性不大， 但如果儘量避免誘發因素， 仍可降低發生率。
所以對本病預防尤為重要。 在生活中應注意以下幾個方面：
第一點要注意口腔衛生， 養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣， 可用鹽開水、生理鹽水， 也可用藥物漱口液， 減少口腔細菌， 防止因食物殘渣加重繼發感染。
第二點要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，
第三點要注意營養搭配， 多吃易消化富含維生素B族的食品， 不能偏食， 多吃新鮮蔬菜和水果。 儘量少吃筍類（冬筍、毛筍、筍乾）、醃製品（鹹魚、鹹肉、鹹菜）、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
第四點要養成良好的生活規律， 保證充足的睡眠， 避免過度操勞；培養自我心理調節能力， 因為情緒因素不但影響神經系統， 而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙， 情緒不良， 精神緊張， 所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態不失為一種減少口腔潰瘍復發的自我保健方法。
