科學的飲食是預防牙合畸形的重要部分。
首先， 應適當限制甜食， 尤其是兒童， 千萬不要養成吃零食習慣。 而且要堅持飯後漱口、早晚刷牙。 因為食物的蔗糖含量和在口內的滯留時間與齲齒的形成密切相關。
其次， 補充足夠的營養， 讓兒童多吃含蛋白質、鈣、磷、維生素A和D等營養豐富的食物， 可促使牙齒的發育和堅固。 如果營養不良， 不僅會引起牙齒遲萌， 而且萌出的牙齒也易齲壞。
孩子在10個月、2歲半和5歲時， 是發育的關鍵時期， 應多吃些牛奶、肉、魚、蝦皮、胡蘿江 山植、菠菜和豆製品等食物。
第三， 應適量吃一些含氟的食品，
第四， 隨著孩子午齡的增長， 應讓孩子多吃些海蟄、花生、甘蔗等耐嚼食物， 尤其是換牙期間， 可促使乳牙按時脫落;同時還可以刺激頌骨的生長發育， 減少錯合畸形的發生。
