口腔潰瘍是日常生活中的常見症狀， 一個人的一生中都或多或少地碰到過。 通常， 口腔潰瘍經過休息、飲食調節、保持大便通暢等可以自愈， 部分患者僅需局部用藥或服用數帖中藥而痊癒， 一般不會對全身產生嚴重不良後果。 但是如果一個或數個口腔潰瘍反復發作甚至此起彼伏， 疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍（如外☆禁☆陰潰瘍）， 則要高度重視，
專家介紹說， 口腔潰瘍從發生到痊癒， 一般為7至10天， 即使不做任何治療， 也會自行痊癒， 用藥物治療， 也只能緩解症狀， 縮短病程， 難以根治。
專家說， 很多人在患了口腔潰瘍後， 都覺得扛幾天也就好了， 但其實這樣做隱藏著危險， 因為如果是創傷性潰瘍， 用藥或過一段時間潰瘍面就會癒合， 但如果一處或數處口腔潰瘍反復發作甚至此起彼伏， 疼痛難忍或伴有其他部位的潰瘍， 則要高度重視。
因為這很可能是一種免疫性疾病的徵兆。 而且， 潰瘍如果發展到出血、頸部淋巴結腫大， 有轉化為口腔癌的可能。 “所以說， 有了口腔潰瘍不要不當回事。 ”專家提醒， 如果口腔潰瘍過一段時間仍不癒合， 潰瘍底部及邊緣又出現變硬的情況， 應及時到醫院檢查診斷， 做相應的治療。
良好習慣助您告別口腔潰瘍
首先， 要注意養成良好的生活習慣， 比如消化系統不好的人， 應限食或少食多餐， 食用易消化、富含維生素的食品。 潰瘍發作時， 可適當補充維生素B1、B2、B6及維生素C， 以提高機體的自愈能力。
其次， 要注意口腔衛生， 養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣。 潰瘍發作期間可用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口， 以減少口腔細菌， 避免出現繼發感染。
再次， 飲食要注意營養搭配， 多吃易消化、富含B族維生素的食品， 不偏食， 多吃新鮮蔬菜和水果， 儘量少吃醃製品等易加重口腔潰瘍的食物。
最後， 生活規律， 保證充足的睡眠， 避免過度操勞， 調整好自己的情緒， 保持愉快的心情和樂觀的生活態度。
