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鹿茸之不孕食療保健菜——參茸燉烏雞

功效:雙補氣血, 強壯益精。 適用於頭暈目眩、自汗盜汗、五心煩熱、心悸怔忡、失眠多夢、遺精早洩、月經不調、久不受孕等。

原料:烏骨雞150克, 高麗參10克, 鹿茸3克

調料:精鹽3克

做法:

1、 將高麗參洗乾淨;烏骨雞處理好, 洗乾淨, 切成塊。

2、 把全部原料一同放入燉盅內, 加開水適量, 力口蓋, 放入加水的鍋中, 隔水小火燉3小時, 加鹽調味即可。

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