慢性腎病的發病是由多種因素共同造成的, 其發病機制也十分複雜, 但具有以下危險因素的人群發病率明顯增高, 應高度警惕。
首先患有糖尿病、高血壓、心血管疾病的人和有腎臟病家族史的人更容易得慢性腎病, 其次代謝性疾病(肥胖、高血脂、高尿酸)、長期使用腎毒性藥物(非甾體類抗炎藥、抗菌素等)、慢性泌尿道感染、尿路梗阻、高凝狀態、自身免疫性疾病(紅斑狼瘡等)、高蛋白飲食、吸煙、過度飲酒、低出生體重、年齡65歲以上等也易患慢性腎臟病。
如何在早期進行預防慢性腎病?
1、科學進行飲食, 注意飲食的結構,
2、每天早上起床先空腹喝一杯水, 促進腸胃蠕動, 利於排便。 每天保證8杯水進肚, 喝水的時候要注意把水煮滾再喝, 不喝生水, 以防帶來腎結石。 平常養成不憋尿的好習慣, 因為尿在膀胱內的時間過長, 容易滋生菌落, 以免菌落感染腎臟。 而且憋尿容易導致腎結石的出現。
3、每天有計劃地進行體育活動, 加強鍛煉, 提高自身的免疫力, 避免感冒和生病時亂用抗生素, 特別是發生呼吸道疾病的炎症時, 要趕緊去醫院看病治療, 以免鏈球菌感染腎臟引起腎臟疾病。
4、定期進行健康檢查。 至少一年一次到正規的醫院進行血常規、尿常規、腎功能等常規性的檢查, 以便確認自己身體健康, 也以防發現無臨床表現的腎病患者。 自己平時要注意身體腎臟是否出現不適, 若有不適, 請馬上到醫院做個檢查, 生命比金錢要重要, 這點錢是不該省的。 對於有家族病史的人群, 或者有糖尿病、肥胖症、高血壓的人群, 應該三個月左右檢查一次身體, 因為此類疾病引發慢性腎病發生的時間是不確切的, 具有不穩定性, 因此我們應該防患於未然。