現在的學生都喜歡穿帆布鞋， 因為帆布鞋非常簡潔美觀， 十分方便， 所以有的人就想穿著帆布鞋跑步， 其實這種做法是不可取的， 因為帆布鞋不如運動鞋柔軟， 跑起步容易讓腳踝受傷、， 所以為了安全考慮， 在跑步的時候還是不要穿帆布鞋。 如果一直穿帆布鞋跑步， 會對腳造成傷害。
帆布鞋因為簡單大方的外觀而受大家的歡迎， 而且帆布鞋的舒適度也受到很多人的喜歡， 出門逛街穿著帆布鞋一整天都不會累， 帆布鞋這麼方便， 所以很多人還打算穿著它做更多的事， 例如穿著帆布鞋跑步， 把帆布鞋當做跑鞋來使用，
跑鞋之所以叫跑鞋就是因為它是為跑步而生的一款運動鞋， 而帆布鞋主要是為時尚休閒而生的， 大部分的帆布鞋底底很薄， 沒彈性， 對足弓也沒有支撐， 避震效果極差， 容易扭腳， 平時穿來逛街倒是可以的。
帆布鞋可以跑步嗎?答案是否， 因為帆布鞋跑步最大的弊病就是減震性太差， 對膝關節的衝擊力太大， 久而久之， 容易造成膝關節受傷。 另外帆布鞋的排汗能力很差， 容易產生腳氣， 悶熱不透氣， 所以建議跑步的時候最好穿輕便、軟底、彈性好、透氣性好的跑 鞋。 帆布鞋用來跑步還有一個不好之處就是對鞋子造成的損傷也很大， 帆布鞋的壽命會變短。
為了圖方便和美觀， 很多人穿帆布鞋跑步是很不好的， 對腳的傷害非常大。 而關於外觀上， 現在很多跑鞋不再是醜醜的， 而是越來越逼近休閒運動鞋的款式發展了， 所以碰到帆布鞋可以跑步嗎， 我們的答案就非常明確：NO。
穿帆布鞋跑步是不可取的， 為了自己的安全， 還是穿運動鞋比較好， 不僅會讓自己跑起來輕鬆， 還會有效避免各種傷害， 尤其是穿著帆布鞋跑步一段時間就會很累， 所以還是不要貪圖方便在跑步的時候不去換運動鞋。 願您注意自身安全。
