首都醫科大學中醫藥學院教授陸綺給大家推薦了兩種自製洗手液的方法。 一種是用菊花做原料， 野菊花、黃菊、貢菊都可以。 製作時， 先在盆中放適當的菊花， 浸泡後占容器的2/3， 然後倒入適量的溫熱水， 薰蒸， 待水溫降低到適宜手感， 浸泡幾分鐘， 菊花水洗手液就做好了。 也可在菊花水中分別摻入適量的醋、鹽、甘油等。 “菊花的中藥特性， 可增加局部迴圈和改善代謝， 醋和鹽也有殺菌作用， 甘油能夠護膚。 ”陸綺說， 一些長期在電腦前工作的上班族， 由於長期面對電腦， 雙手長久使用滑鼠， 再加上工作緊張，
另一種方法是用柚子籽泡水。 柚子籽可以有效對抗由於皮膚活性降低而出現的老化。 做法很簡單， 直接用柚子籽泡水即可。 “柚子籽泡的水比較黏稠， 洗過手後， 皮膚非常滑爽， 受損皮膚也能得到修復。 ”陸綺說， 用柚子籽洗頭， 還能夠使頭發亮滑。 對於在美容院、餐館、做環境清潔的人來說， 經常使用柚子籽泡過的水洗手， 能夠起到很好的護膚作用。
另外， 平時也可以使用一些淡鹽水、綠茶水來洗手， 可起到清潔茶菌的作用， 但洗過後最好再塗一些護膚品， 以免皮膚乾燥。
