牙膏並非越貴越好 適合自己才重要

導讀: 牙膏是常見的一種生活用品， 早晚刷牙的時候， 必須用到， 超市中牙膏的品牌有很多， 即使是同一品牌， 也有不同種類， 並且價格也不同， 便宜的幾元就能夠買到， 昂貴的超過幾十元。 ……

牙膏並非越貴越好 適合自己才重要

牙膏是常見的一種生活用品， 早晚刷牙的時候， 必須用到， 超市中牙膏的品牌有很多， 即使是同一品牌， 也有不同種類， 並且價格也不同， 便宜的幾元就能夠買到， 昂貴的超過幾十元， 不少人在購買牙膏的時候， 會更多的選擇幾十元的牙膏， 甚至會選擇國外的進口牙膏， 那麼價格昂貴的、進口的牙膏就一定是好牙膏嗎?其實不然，

選擇適合自己的牙膏才重要， 下面就來看看吧。

一、牙膏的作用

使用牙膏對於清潔口腔， 去除口腔異味有一定的作用， 還能夠起到殺滅口腔細菌的作用。 通常情況下， 口腔中的病菌分為致病菌、非致病菌兩種， 這兩種物質能夠相互制約， 對於保持口腔中的生態平衡有非常好的幫助。

當你不刷牙， 會使得口腔中的致病菌不斷增多， 對於口腔會造成較大的傷害， 出現異味、形成齲齒都是常見的事情。 合理的使用牙膏對於清潔口腔、保護牙齒有非常好的幫助， 能夠抑制病菌， 對於常見的口腔疾病有較好的預防作用。

二、牙膏的成分

目前見到的牙膏， 大致可以分為普通牙膏、特殊功效牙膏，

通過發泡劑、保濕劑、粘合劑等物質對牙齒進行程度不一的按摩、摩擦、去除雜質等。 牙齒泛黃的人會更多的選擇含有漂白劑的牙膏， 這樣的牙膏能夠改變牙齒的顏色， 改變牙釉質， 使得牙齒變得更加潔白。

另外有些人會有蛀牙， 在購買牙膏的時候， 會更多的選擇氟化物較強的牙膏， 通常情況下， 大多數的牙膏都有氟化鈉， 不少牙膏品牌在生產製作的時候， 還會加入單氟磷酸鈉， 這種物質對於預防蛀牙的能力比氟化鈉要強得多， 能夠有效的避免蛀牙的發生。

另外， 在購買牙膏的時候， 要看成分中是否有碳酸氫鈉， 這種物質能夠避免牙齒被酸性物質腐蝕掉， 要知道唾液呈現出酸性， 會讓口腔長時間處於酸性的環境下，

牙齒處於這樣的情況， 會不斷的被磨損。 含有碳酸氫鈉的牙膏， 對於中和酸性物質有很好的作用， 能夠保持口腔處於鹼性的環境中。

三、如何挑選牙膏

一般來說， 一支150g的牙膏， 在兩個月的時間就能夠用完， 牙膏品質的好壞決定了這兩個月牙齒的健康。 一方面不要貪圖便宜， 購買非常便宜的牙膏， 這樣的牙膏， 往往並沒有上面說到的一些成分， 即使有， 成分也很少， 根本起不到保護牙齒的作用。 另一方面不要認為牙膏的價格越高， 對於牙齒的保護越好， 這樣的想法是有誤區的， 因為， 有些牙膏在推廣的時候會進行誇大宣傳。

例如， 有些人的牙齒很黃， 在挑選牙膏的時候， 購買含有機矽的牙膏， 對於去除牙齒發黃有一定的幫助;有些人的牙齒處於敏感的狀態，

選擇含有硝酸鉀成分的牙膏對於抗過敏有幫助;對於兒童來說， 預防蛀牙是重要的事情， 這個時候可以購買含有氟元素的牙膏， 以此來保護牙齒;經常抽煙的人， 在牙齒表面會形成牙垢， 在購買牙膏的時候， 可以選擇含有檸檬酸鋅的牙膏， 這樣的牙膏對於去除牙垢有一定的幫助;有些人的牙齒即使經常刷牙也有出血的情況， 選擇含有中草藥的牙膏能夠起到止血的作用， 對於促進牙齦組織的血液迴圈有一定的幫助， 起到了護齦固齒的效果。

四、如何使用牙膏

選擇適合自己口腔的牙膏是一件重要的事情。 在生活中， 我們會見到家庭成員會共用一支牙膏， 這樣的事情，

其實並不會起到保護牙齒的目的。 口腔疾病的不同， 需要用不同的牙膏， 以抗過敏來說， 要是使用氟元素較多的牙膏， 並不會起到護齦的目的。

在擠牙膏的時候， 會使得牙刷上的細菌傳到牙膏上， 在家人使用的時候， 造成新的傳染。 另外， 在用完一支牙膏後， 可以換另外一種品牌， 這樣能夠避免口腔產生一種耐藥性、抗藥性， 對於保護口腔也是非常重要的。 不少人生活中是一個馬大哈， 在使用牙膏的時候， 會把蓋子打開不合上， 這樣會造成牙膏長時間的暴露在空氣中， 造成細菌不斷增多， 在擠完牙膏的時候， 應該將蓋子合上， 能夠避免細菌落在牙膏上。