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購買瑜伽墊 教你正確挑選適合自己的瑜伽墊
現在瑜伽可真的是越來越流行了，不少人都專門去報名瑜伽班學習瑜伽，也有人自己跟著網上的視頻做，瑜伽是自己的身體與心靈結合的一種好方法，但是想要練好瑜伽，擁有一塊好的瑜伽墊是非常重要的。 瑜伽墊的作...
2016-08-22 -
瑜伽墊 如何選擇適合自己的瑜伽墊
我們練習瑜伽的時候為什麼要選擇專業的瑜伽墊呢，普通的墊子就不行嗎?這是很多初練瑜伽人士的問題及苦惱。答案肯定是不行的。下面就為大家介紹如何選擇瑜伽墊，以及清洗瑜伽墊的注意事項。 練習的時候並沒...
2016-02-05 -
瑜伽用品 如何挑選適合自己的瑜伽球
說到瑜伽用品的選購，很多人都會感到很茫然。今天我們就以如何選擇適合自己的瑜伽球為例，和大家一起來學習一下瑜伽球的選擇方法，瑜伽球的選擇作為瑜伽入門的基本技巧是每個人都應該掌握的哦! 下面，我們...
2016-01-26 -
怎麼挑適合自己的魚？常吃一種魚抗癌
養生吃這10種魚平魚 防癌抗癌 平魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效。平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。 鱅魚...
2016-04-04 -
跑步的正確方式 選擇適合自己的跑步方式
跑步的正確方式 選擇適合自己的跑步方式1每個人都適合跑步嗎？大多數人其實都適合跑步，除了有遺傳病或心臟病等，不過如果感冒發燒身體不舒服了，是不適合跑步的。2跑步前的準備跑前拉伸，熱身的動作，可以使肌...
2016-05-10 -
眼膜和眼膠的區別 眼部產品大解剖快速選出適合自己的
雖然很多懶人都會忽略眼部的保養，眼部保養的重要性今天小編就不強調了。今天來談談眼膜和眼膠的區別有什麼？面對一大堆眼部產品的時候應該怎麼選擇？最常見的眼霜，眼膠和眼膜它們都有哪些區別呢？今天小編就來...
2017-02-23 -
選擇適合自己的瑜伽
向練瑜伽者提個醒： 瑜伽是全身性的腺體運動，沒有年齡的限制，任何人都可以學習。除了在辦公室之外，在健身會所或家中練習時，有幾點要特別注意： 1、對練習者的飲食沒有特別規定。 可以將胃的一半裝食物，四...
2012-09-27 -
桑拿常識 挑選適合自己的桑拿房
桑拿的受歡迎導致一大批桑拿用品的熱銷，例如家庭用的小型桑拿房，操作簡單而且可以隨時想蒸就蒸。但是市場上的桑拿房種類頗多，你知道買哪種的更適合自己麼。今天小編就來介紹一下家用桑拿房，讓想買的人更瞭...
2014-09-01 -
選擇一套適合自己的高爾夫裝備
編者按：現在很多人都喜歡上了高爾夫這個有氧的運動，它適合不同年齡段人的鍛煉需求，也對不同性別人的身體有不同的好處!高爾夫指南：高爾夫是一種鍛煉身體的養生運動，不僅可以休閒娛樂還可以讓你的肌肉變的...
2012-09-07 -
如何正確選擇適合自己的瘦身瑜伽
【導讀】如何正確選擇適合自己的瘦身瑜伽，想要減肥塑形，很多人會選擇通過瑜伽來達到這個目的，但是瑜伽動作繁多，如何正確選擇適合自己的瘦身瑜伽，如何正確選擇適合自己的瘦身瑜伽看看吧。 如何正確選擇適...
2015-07-30 -
如何選擇適合自己的瑜珈
【導讀】如何選擇適合自己的瑜珈，一提到瑜伽沒人不知道，它是當下最流行的一種運動。它為什麼會這麼風靡，如何選擇適合自己的瑜珈呢？ 如何選擇適合自己的瑜珈 一。哈他瑜伽 哈他瑜伽是最為人們熟悉的...
2015-06-30 -
哪種牙刷能防止牙齦出血？ 四招教你選擇適合自己的牙刷
四個妙招教你選擇適合自己的牙刷我們每天都要用牙刷來刷牙，因此牙刷關係到我們的口腔健康，所以我們在選擇牙刷時要用心些，如果買到不合適自己的牙刷，可能會導致牙齦出血等問題哦，今天小編就來教大家四招如何選...
2015-03-17 -
教你如何選擇一把最適合自己的梳子
梳子是我們整理頭髮的工具，如今市場上銷售著各種各樣材質不一，形狀各異的梳子。選擇一把好的梳子會給我們的頭皮帶來健康，對頭發還有護理的作用。下面，讓我為大家介紹如何根據自己的發質和實際需要選擇最適合...
2016-09-12 -
怎樣挑選適合自己的襪子
人類的腳雖然處於最底下的部位，但是腳上有各個器官的反射區，非常重要，而保護腳步的第一個屏障就是襪子，襪子的選擇也是有學問的，你知道怎樣挑選適合自己的襪子麼？ 襪子這樣就該淘汰了： 1.失去彈性...
2016-09-09 -
打造小巧精緻瓜子臉 選擇適合自己的策略
導讀：打造小巧精緻瓜子臉選擇適合自己的策略。很多美眉都希望自己的臉瘦點瘦點再瘦點，小巧的瓜子臉是每位女性朋友都想過擁有的，那麼四季養生根據不同的臉型做出了不同的建議。 水腫型胖臉 不少MM...
2017-02-27 -
健身器材挑選手冊 找到真正適合自己的
編者按：就愛你身器材在健身中當然發揮至關重要的作用，但是在對於健身器材的挑選很多人還存在疑問。那麼，如何選擇適合自己的健身器材?健身器材挑選守則是什麼呢? 跑步機 優勢：跑步是人類最基本的運...
2012-09-19 -
球類運動 選擇適合自己的運動來健身
運動並不是枯燥的，很多球類運動都非常有意思，不管你是想健身還是減肥，球類運動都能很好的幫助到你，球類運動的好處有很多。但是這麼多的球類運動，你喜歡的是哪一種?你喜歡的是最適合你的嗎?今天就來帶大...
2016-05-31 -
教你如何選擇適合自己的運動項目
很多人因為不知道怎麼選擇適合自己的運動項目而經常苦惱，有時候選了又覺得不適合自己，而不選又不知道哪種運動最適合自己，下面專家將為您詳細講解如何正確選擇適合自己的運動。 腦力勞動者最好室外健身 ...
2014-04-03 -
挑選適合自己的運動——深蹲（美臀美腿）
眾所周知，深蹲是練大腿的王牌動作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和強健心臟的動作。深蹲的標準，腰背保持直線，髖關節低於膝關節，膝關節不要超過腳尖。不正確的技術動作反而會使膝關節受損。 美腿之道在於練肺...
2017-02-28 -
女性如何挑選適合自己的口紅顏色
說起口紅，沒有哪個女性是不知道它。口紅可以說是女性裝扮自己的一大利器，但是口紅顏色多變，如大紅，玫瑰紅，粉紅，淡紅，紫色，橙色等等。這麼多變的顏色，究竟哪種顏色適合自己呢？這個問題困擾了不少的女...
2016-08-14
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2回答
叔叔一直感覺自己的身體不舒服呢被查出是得了膀胱移行細胞癌不知道是不是原位癌呢？
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1回答
怎麼可以知道自己的了甲狀腺功能減退症？
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2回答
你好 我今年29歲 是個先天性心臟病患者 需要你們的説明 現在我自己的身體素質一天不如一天了
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3回答
如果說是得了頭癬請問醫生我平常都改去怎麼注意自己的日常生活
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3回答
前段時間一直就得自己的臉部那裡隱隱作痛檢查得知是三叉神經痛要怎麼治療？
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3回答
我媽媽因為得了腎功能衰竭，已經透析五六年了，現在導致精神分裂，就連自己的親人也不認識了，一天到晚就瘋瘋癲癲的，
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1回答
孕婦怎樣保養自己的皮膚
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癲癇犯病的時候會咬到自己的舌頭嗎?
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男人無精症能治好嗎還能要自己的小孩嗎
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如何調整自己的情緒