怎樣預防乾燥性鼻炎

為什麼會導致乾燥性鼻炎的發生的呢？乾燥性鼻炎主要是由於空氣乾燥人體水分丟失等原因產生的疾病。 為了減輕不適， 有些患者經常會不自覺地揉鼻、挖鼻。 但這樣反而會傷害鼻黏膜， 使症狀加重， 還容易使細菌入侵。

預防乾燥性鼻炎的六大方法

一、增加室內濕度

可用加濕器， 或常用清水拖地， 也可在室內養些植物。

二、可每天做鼻部按摩

用拇指、食指夾住鼻根兩側， 用力向下拉， 由上而下連拉12次。 此法可促使鼻黏膜的血液迴圈， 有利於鼻黏膜的正常分泌， 保持鼻腔的濕潤。

三、濕潤鼻腔

感覺鼻腔乾燥時，

四、合理飲食

注意戒煙酒， 多吃蔬菜， 少吃辛辣、煎炸的刺激性食物， 保持大便通暢。

五、藥物緩解鼻腔乾燥

可定期滴、塗有潤澤鼻腔作用的藥劑， 或感覺鼻腔乾燥時使用油劑滴鼻藥液， 如複方薄荷油、鼻軟膏等。

六、可服用魚肝油

適量服用魚肝油丸或維生素B2， 對於預防鼻腔乾燥也有不錯的效果。

由於患者病因不同， 病情各異， 因此對於疾病的防護也有差異， 建議患者諮詢專業的醫師， 由醫師針對您的情況做疾病的防護指導， 已達到更好的防治疾病的效果。