【導讀】梨中含有大量的維生素A， 胡蘿蔔素， 蛋白質， 糖類、鈣、磷。 具有降壓、清熱、鎮靜的作用， 對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴， 都有很好的治療效果。 像老年人可以多吃一些梨， 可以説明淨化人體器官， 存儲鈣營養， 軟化血管起到補鈣的作用。 下面小編就為您帶來這篇原來吃梨對人體有這麼多好處， 希望原來吃梨對人體有這麼多好處能對您有所幫助。
飯後吃梨， 可排體內致癌物。 韓國研究人員發現， 飯後吃個梨或喝杯熱梨汁， 積存在人體內的致癌物質可以大量排出。 研究人員對吸煙者進行了試驗， 讓他們在4天內連續每天吃750克左右的梨，
止咳化痰， 清熱降火。 在營養學界， 梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。 它多汁、少渣， 卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等， 具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能， 最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。
可治療“春季季節病”。 梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。 高血壓患者， 如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者， 經常吃梨， 可減輕症狀並能有效地治療“春季季節病”。
促消化， 補水分。 梨能促進食欲， 幫助消化， 並有利尿通便和解熱作用， 可用于高熱時補充水分和營養。
咀嚼能當“護牙劑”。 大家在吃梨時會咀嚼到些清脆的顆粒， 它可有效清除牙縫裡的菌斑。 專家稱， 吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑， 對身體可有百利。
可解酒， 保護肝臟。 梨子清涼潤胃還解酒。 梨雖然甜， 但熱量卻很低， 極適合愛吃甜又怕胖的人食用。 吃個梨能清涼潤胃， 特別對於喝酒人士而言， 因為梨含有較多糖類物質和多維生素， 對肝臟有一定的保護作用。
潤燥消風。 梨具有潤燥消風的功效， 在春季氣候乾燥時， 人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥， 有時乾咳少痰， 每天吃一兩個梨可緩解乾燥。
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