牙疼吃什麼可以有效緩解呢？牙疼是件令人難以忍受的事情， 而想要緩解牙疼有什麼好方法呢？在這裡， 小編要為大家介紹幾種可以緩解牙疼的食物和粥品， 快來一起看看吧。
牙疼吃什麼好
蔬菜：很多人牙齦腫痛、口腔潰瘍， 部分老年人還出現了牙齒鬆動、脫落現象。 這主要是胃火上升的表現。 治療潰瘍牙痛春天上的“火”,可以用金銀花、決明子等有清熱解毒作用的中藥泡水喝， 勤喝水、多吃蔬菜， 同時要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”.
茶：茶對身體健康有益處已經眾所周知， 最近科學家又發現了茶葉的另外一個優點，
洋蔥：我們都知道， 洋蔥會讓你流淚， 但你是否知道它的自然汁液還可以緩解牙痛呢？它的威力真的不可小覷， 能夠緩解你幾個小時的疼痛。 切下一片， 把它放在疼痛的牙上， 或者把裡面的汁液擠到碗中， 使用滴管把它點在牙痛的地方。
楊桃：清熱利咽、生津消煩。 對上呼吸道炎症有很好的療效， 可以用來治療口瘡、牙痛、嗓子疼初起等上火症狀。 將楊桃清洗乾淨， 橫著切成五角星形狀，
獼猴桃：獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素， 尤其是維生素C、維生素A和葉酸的含量較高。 獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質， 能夠起到清熱降火、潤燥通便、修復牙齦損傷、增強人體免疫力的作用。
梨：梨是公認的具有清熱降火， 滋陰潤肺， 清心的水果之一了。 而且酸甜可口， 多汁， 多吃可補充水分。 再者梨中還含有豐富的粗纖維， 可促進排便。 由其是對於那些因為上火而引起的口乾舌燥， 喉嚨痛以及牙痛患者來說吃梨更可以起到一個緩解的作用。
除此之外， 還有緩解牙疼的食譜推薦給大家， 繼續來看看吧。
快速緩解牙疼的食譜
鹹蛋蠔豉粥：鹹鴨蛋2個， 蠔豉（幹牡蠣肉）100克， 大米適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火上炎牙痛者食用。
皮蛋腐竹鹹瘦肉粥：皮蛋2個， 水發腐竹60克， 鹹瘦豬肉100克， 大米（或小米）適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火齲齒疼痛者食用。
蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥：蠔豉100克， 皮蛋2個， 鹽漬瘦豬肉100克， 大米適量煲粥吃。 適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
牛膝生地黑豆粥：牛膝12克， 生地黃、熟地黃各15克， 黑豆60克， 粳米100克。 將各物分別用水洗淨， 地黃切碎， 加適量清水煮成粥， 去牛膝、地黃的藥渣， 用少許鹽調味隨意食用。 適宜體虛正氣弱患者食用。
如果牙疼長時間沒有好轉， 就要及時就醫哦。
