寶寶從出生之後， 對水的需求就會不斷增加， 但是不少寶寶不愛喝水怎麼辦， 如何培養寶寶的喝水習慣呢？
1、喝水遊戲
媽媽可以找來兩隻喝水的小杯子， 在兩隻小杯子倒上同樣多的水， 一隻給寶寶， 一隻給自己， 和寶寶玩乾杯的遊戲。
2、愛屋及烏
每個小寶寶都有自己心目中的小偶像， 用他的小偶像還編故事。 比如：寶寶喜歡天線寶寶， 那就天線寶寶愛喝白開水來編一個故事， 從而讓寶寶喜歡喝水。
3、鼓勵策略
媽媽可以說：寶寶好乖， 喝了水就不渴了等， 寶寶會因為誇獎愛上喝水。
4、不存飲料
如果不想讓寶寶每天抱著飲料瓶子，
5、父母榜樣
父母在喝水時要在寶寶面前做出誇張的動作， 引起寶寶注意， 榜樣的力量是無窮的， 不要浪費培養的每時每刻。
6、跟風效應
小寶寶往往都是其他小朋友幹什麼他就要幹什麼， 那麼如果其他小朋友在喝水時一定要遞上他的小水杯7、跟換杯子
小寶寶天生對圖案情有獨鍾， 媽媽可以準備兩三個有寶寶不同圖案的杯子給寶寶喝水， 讓寶寶因為喜歡的圖案愛上喝水。
7、對峙不弱
當孩子吵著非飲料不喝時， 家長可不能因為擔心他水分攝取不足而妥協。 一個“怕”字， 很容易讓家長變得被動。 除非孩子出現脫水現象（如不愛動、皮膚乾燥、嘴唇乾裂等），
8、立場一致
覺得對的事， 就要堅持立場。 所有家長必須溝通好， 千萬不要發生“跟媽媽要不到， 跟爸爸要就有”的“漏洞”。
寶寶不愛喝水， 家長要及時的糾正， 因為寶寶不愛喝水的危害的確是不小的：
1、寶寶的脾胃發育還不完全， 消化功能也不太好。 經常會出現腹瀉或者嘔吐等症狀， 這就導致寶寶體內的水分大量流失。 如果不能及時幫寶寶補充水分， 就可能會導致寶寶脫水。
2、夏季天氣炎熱， 寶寶體內的水分和有機鹽會隨著汗液排出。 如果水分得不到及時的補充， 就會影響寶寶皮膚的散熱能力， 很容易導致寶寶中暑。
3、平時喝水太少， 還容易導致寶寶被便秘困擾，
4、經常不喝水， 還會導致寶寶的皮膚乾燥沒有彈性， 影響皮膚的正常代謝。
