方法步驟:
01 1到菜市場買一具豬脊骨, 用清水洗乾淨;
02 2到藥店買120克紅棗, 90克蓮子, 降香、生甘草各9克;
03 3將豬脊骨和紅棗、蓮子、降香、生甘草加水, 放砂鍋煎燉。 先開小火5分鐘, 之後開大火15分鐘, 最後調至小火燉。
04 4待豬脊骨燉爛, 加薑鹽調味, 分多次喝湯, 吃豬脊骨。
05 骨折患者在床期間, 注意不要給他喝太多的水。 此外, 還要在病人飲食花樣、調配上多下功夫, 可適當多吃一些番茄、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜, 以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。