強直性脊椎炎主要影響身體的脊椎痛、腰背痛、腰椎活動方向受限。 早期常為腰骶痛或不適， 疼痛因咳嗽、噴嚏， 牽扯腰背動作而加重。 患者醒來時會感覺身體僵硬， 但經簡單活動後症狀會得以緩解。 那麼它有哪些主要的症狀和預防方法呢？
強直性的主要症狀
強直性脊椎炎疾病全身表現輕微， 少數有發熱、疲倦、貧血或其他器官受累。 極少患者在病程中會發生眼色素膜炎， 但會自行緩解， 反復發作時可能會導致視力障礙。 時而會出現附著點炎所致的足跟、足掌、坐骨結節等部位疼痛症狀。 這些症狀持續時間較短，
強直性脊椎炎預防方法
1、為了防止病情的加重， 應避免強力負重， 參與力所能及的勞動和體育活動。 儘量不要長時間維持一個姿勢不動， 若要長時間坐的， 每小時應要起來活動十分鐘， 防止脊椎彎曲畸形， 用腰背束縛器會使強直性脊椎炎惡化， 日常生活中要注意姿勢的正常和活動能力， 如隨時隨地挺胸收腹。
2、睡眠時應不用墊枕頭或用薄枕頭， 用硬床代替軟床， 睡覺時最好是平躺， 保持背部直立。
3、早上起床背脊若感到僵硬， 可以熱水浴來改善。 熱敷可以緩解局部疼痛。
4、在寒冷、潮濕季節中， 小心預防症狀的復發。
5、注意飲食衛生， 多喝開水， 多吃蔬菜水果， 避免憋尿及便秘， 否則會使得胃腸道及泌尿道感染而誘發脊椎炎。
6、保持樂觀情緒， 消除緊張、抑鬱和恐懼的心理， 戒煙酒， 有一定規律的作息時間。
