【導讀】在這樣一個享“瘦”的時代， 減肥幾乎成了每位女性的終極夢想。 但是你知道嗎？三種快速減肥方法其實不減肥。 有些減肥後的效果只是騙過了眼睛， 沒有達到真的減肥效果， 被醫生們稱作“假性減肥”.針對於此， 流行於國際醫療健康事業歐姆龍最新推出身體脂肪測量計， 讓你雙手一握， 雙腳一踏， 身體真正的脂肪含量由電腦資料輸出， 這樣就避免了很多女性進入減肥誤區， 並公示出種種減肥假像， 下面就為你介紹三種快速減肥方法。
假像一：脫水=減肥
我們的身體內70%都是水份， 這說明了兩個問題，
假像二：排油=減肥
排油是近兩年的一個減肥新說法， 其實就是腹瀉減肥。 拉出來的油只是消化道中未被消化的少部分油脂， 因為拉肚子而無法吸收食物中的大部分營養， 造成機體維生素匱乏。
假像三：減重=減肥
減肥並不僅僅是減體重， 因為脂肪的比重只有肌肉的1/3,這就是為什麼運動員看上去很瘦， 稱上去很重的原因， 因為他們的身上肌肉多多！
三種快速減肥方法
假像一：脫水=減肥
我們的身體內70%都是水份， 這說明了兩個問題， 一是水對人體很重要；二是水份的變化對體重會有影響。 如果通過脫水方式減肥，
假像二：排油=減肥
排油是近兩年的一個減肥新說法， 其實就是腹瀉減肥。 拉出來的油只是消化道中未被消化的少部分油脂， 因為拉肚子而無法吸收食物中的大部分營養， 造成機體維生素匱乏。
假像三：減重=減肥
減肥並不僅僅是減體重， 因為脂肪的比重只有肌肉的1/3,這就是為什麼運動員看上去很瘦， 稱上去很重的原因， 因為他們的身上肌肉多多！
誰應該閱讀《三種快速減肥方法》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。 《三種快速減肥方法》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《三種快速減肥方法》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
