腹瀉是一種常見症狀， 俗稱“拉肚子”， 是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率， 糞質稀薄， 水分增加， 含未消化食物或膿血、黏液。 那麼患有腹瀉怎麼辦呢?大家一般會進行藥物治療或者進行手術治療， 那就是治療腹瀉的食療， 下面我們一起來看一下腹瀉的食療都有哪些吧?
1.傷食型
表現腹脹、腹痛， 瀉前哭吵， 大便酸臭伴有不消化奶塊， 食欲不好， 有口臭。 多見於秋季腹瀉伴有消化不良患兒。
食療方
炒米粥：取粳米50克， 放入鐵鍋中幹炒至有香味溢出時加水適量， 燒湯服。
蘋果湯：取蘋果一隻， 洗淨， 連皮切碎，
2.風寒型
腹瀉有大便稀薄如泡沫狀， 色淡， 臭味少， 伴有腸鳴腹痛。 多見於秋季腹瀉的早期。
食療方
薑茶飲：取生薑10克， 綠茶3克， 加水150毫升， 煮沸， 加紅糖少許， 飲用。
扁豆乾薑蘿蔔仔飲：取扁豆10克， 乾薑3克， 蘿蔔仔6克。 以上加水適量煎湯。 煎成後加紅糖少許， 再煎3分鐘， 取汁分數次飲用。
3.濕熱型
表現大便呈蛋花湯樣， 有少量粘液， 伴有發熱， 口幹， 尿深黃而少。 此型在秋季腹瀉較多見。
食療方
葛根黃芩粥：取葛根10克， 黃芩10克， 加水煎湯， 去渣取汁加糯米50克， 煮粥， 加紅糖少許服用。
烏梅車前草湯：取烏挴10只， 車前草30克加水500毫升， 煎湯， 酌加紅糖， 代茶飲。
4.脾虛型
腹瀉久而不愈， 大便稀薄， 帶有白色奶塊，
食療方
山藥蛋黃粥：取山藥500克去皮搗碎， 加適量水， 先用武火燒開後再用文火煮10分鐘， 再調入雞蛋黃2只， 再煮3分鐘即可。 分數次食用。
八寶粥：取茯苓、太子參、白術、扁豆各10克， 加水煎湯， 去渣取汁， 加芡實、山藥、蓮肉、炒苡仁各10克， 糯米50克， 煮粥食用。
扁豆茯芩車榴湯：取扁豆30克， 茯苓50克， 車前子12克用布包， 石餾皮15克， 以上四味共入砂鍋， 加適量水， 煎湯服用。
結語：
